計画ID: p5175276
全員に公開
ハイキング
道北・利尻
利尻山
2025年07月07日(月)
[日帰り]
[予備日: 7日]
北海道
MKK
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:32
- 距離
- 14.2km
- 上り
- 1,562m
- 下り
- 1,732m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:43
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 8:33
- 距離
- 14.2 km
- 登り
- 1,478 m
- 下り
- 1,644 m
甘露泉水
水補給
8合目長官山 景色 撮影スポット
赤土、道崩れやすい、土嚢を運ぶ？
利尻神社 写真
ふもとにも利尻神社あり
お土産 フェリー乗り場
水補給
8合目長官山 景色 撮影スポット
赤土、道崩れやすい、土嚢を運ぶ？
利尻神社 写真
ふもとにも利尻神社あり
お土産 フェリー乗り場
装備
| 個人装備 |
●サコッシュ
地図
筆記具
スマホ
財布
スマホホルダー
ティッシュ
ハンカチ
マスク
BCAA
飴
●行動食1000kcal
飲料水600ｍｌ
オレンジジュース350ml
お茶600ml
朝食
ウインドブレーカー
アームカバー
レイン
●ザック
エマージェンシーベル
ホイッスル
熊鈴
●レスキューセット
コンパス
レスキューシート
バンダナ
バンドエイド
キネシオ
はさみ
ライト
使い捨てカイロ
ポイズンリムバー
使い捨てコンタクト
アルコールスプレー
ビニール手袋
●お風呂セット
歯磨き
化粧品
着替え
ケア用品
タオル
○衣類
帽子
サングラス
|
|---|
| 山行目的 | 遠くから見た利尻を確認に |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 下山 |
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