計画ID: p5205828
全員に公開
ハイキング
伊豆・愛鷹
南伊豆ロングトレイル
2025年03月20日(木)
～
2025年03月22日(土)
静岡県
とみー
その他2人
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 13:04
- 距離
- 26.7km
- 上り
- 1,558m
- 下り
- 1,557m
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1日目
- 山行
- 3:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:07
- 距離
- 6.7 km
- 登り
- 312 m
- 下り
- 350 m
2日目
- 山行
- 6:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:20
- 距離
- 10.9 km
- 登り
- 848 m
- 下り
- 850 m
装備
| 個人装備 |
◆ザックメイン気室━━━━━━━━━━━━━━━━→
座布団
テントセット
温泉セット
調理具セット
食料セット
保温ボトル
ダウンジャケット・ダウンパンツなどの防寒具
アタックザック
フリース
サンダル
スパッツ
レインウェア上下
折り畳み傘
ストック
チェーンスパイク（冬山）
飲み物（500ML）
◆ポーチ━━━━━━━━━━━━━━━━→
財布（保険証・現金）
グローブ
腕時計
ポケットティッシュ
ウェットティッシュ
ゴミ用ジップロック
虫除けスプレー
日焼け止め
ハンドクリーム（お好みで）
イヤホン
耳栓
手ぬぐい
モバイルバッテリー（充電確認）
ココヘリ（充電確認）
◆雨蓋━━━━━━━━━━━━━━━━→
サングラス
ファーストエイドキット（コンタクト替え、タモキシフェン、ハイチオールC、アリナミン）
予備系（電池/ライター/ダクトテープなど）
ベアベル
ヘッドライト
レジャーシート
45Lゴミ袋
ゴミ用ジップロック
トイレセット
◆温泉セット━━━━━━━━━━━━━━━━→
着替え
クレンジングシート
シャンプートリートメント（お好みで）
基礎化粧品
歯ブラシ
フロス
◆調理具セット━━━━━━━━━━━━━━━━→
燃料
ストーブ
クッカー
プラティパス 2L
カップ
スプーン・箸など
コーヒーやお茶
キッチンペーパー、ウェットティッシュ
ジップロック大きめ
◆食料セット━━━━━━━━━━━━━━━━→
自炊食料 必要分
行動食（2日分）
◆テントセット━━━━━━━━━━━━━━━━→
シュラフ
シュラフカバー（防寒対策）
シュラフマット
テント本体
テントフライ
テントポール
ペグ
アンダーシート
|
|---|
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
日和山
(117m)
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