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計画ID: p5280891
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
臼杵山
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年04月12日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | 野良猫 |
| 集合場所・時間 | ○行き 海浜幕張[05:20]-(ＪＲ京葉線・東京行)-[05:57]東京[06:11]-(ＪＲ中央線中央特快・高尾行)-(6)[06:52]立川[06:58](2)-[07:39]武蔵五日市
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:55
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:55
- 距離
- 18.3 km
- 登り
- 1,521 m
- 下り
- 1,477 m
08:04
4分
東町
08:10
6分
五日市出張所入口
08:11
1分
上町
08:46
6分
金剛の滝分岐
08:51
2分
金剛の滝分岐
| 山行目的 | ピークハント |
|---|
装備
| 個人装備 | ファーストエイドキット テーピングテープ 保険証 JIRO会員書 ココヘリ モンベルメンバーズカード JTBカード 免許証 雨具（上着のみ） 地図 コンパス ヘッドランプ 予備電池（ヘッドライト用） 笛 ライター ポケットティッシュ スマホ 充電用バッテリー 充電用コード 時計 サングラス グローブ タオル 着替え 水 行動食 サンバイザー（キャップ） 防寒着（ヤッケ） |
|---|
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