明神岳東稜 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p5323272 全員に公開アルパインクライミング槍・穂高・乗鞍

長野県

明神岳東稜

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2025年04月28日～ 2025年04月29日
メンバー	Homi, haru
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

22:29

距離

13.5 km

登り

1,512 m

下り

1,517 m

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行動予定

上高地バスターミナル 06:38 -> 06:42 河童橋 -> 06:49 小梨平 -> 07:21 明神館 -> 07:26 明神橋 -> 11:11 ひょうたん池 11:38 -> 17:36 宿泊地 (泊)
宿泊地 05:04 -> 07:24 ラクダのコル 08:04 -> 10:43 明神岳 11:54 -> 12:23 奥明神沢のコル 13:35 -> 14:25 岳沢小屋 -> 15:14 見晴台 -> 15:23 岳沢風穴 15:28 -> 16:03 岳沢湿原・岳沢登山口 -> 16:15 日本山岳会上高地山岳研究所 -> 16:21 河童橋 -> 16:28 上高地バスターミナル -> 16:29 ゴール地点

食事	塩羊羹3本450kcal スポーツ羊羹3本360kcal エネルギージェル4本440kcal アルファ米2食900kcal 柿の種（小袋）5袋900kcal ウィスキー水1.5l +現地調達
その他	さわんどバス始発6:00より30分おき上高地最終17:30

装備

個人装備	ベースレイヤー長袖インナーハードシェルタイツズボン靴下グローブ予備手袋防寒着ゲイターバラクラバ日よけ帽子着替え靴予備靴ひもザックアイゼンビーコンスコップゾンデ昼ご飯行動食非常食飲料水筒（保温性）ウォーターボトルライター地図（地形図）トポコンパス笛ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬ペーパー日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルナイフシェラフマットハーネスヘルメットガチャ一式アイスアックス
共同装備	ロープカムコッヘルガス缶テントテントマットポール

個人装備

ベースレイヤー長袖インナーハードシェルタイツズボン靴下グローブ予備手袋防寒着ゲイターバラクラバ日よけ帽子着替え靴予備靴ひもザックアイゼンビーコンスコップゾンデ昼ご飯行動食非常食飲料水筒（保温性）ウォーターボトルライター地図（地形図）トポコンパス笛ヘッドランプ予備電池ファーストエイドキット常備薬ペーパー日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルナイフシェラフマットハーネスヘルメットガチャ一式アイスアックス

共同装備

ロープカムコッヘルガス缶テントテントマットポール

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