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計画ID: p5383013
全員に公開
ハイキング金剛山・岩湧山
大阪府
奈良県
葛木神社
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年05月05日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | mucchie |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 食事 | 水2L、スポーツドリンク1L、カロリーメイト5箱、カンロ塩飴、黄金糖 |
|---|
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック |
|---|
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