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計画ID: p5397517
全員に公開
トレイルラン蔵王・面白山・船形山
宮城県
七ツ森トレラン
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年05月10日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | まっくす |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 10:43
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:43
- 距離
- 17.9 km
- 登り
- 1,520 m
- 下り
- 1,514 m
装備
| 個人装備 | Tシャツ ミレー網網 長袖シャツ ロングスパッツ 短パン MAMMUTウィンドブレーカー 靴下 トレランシューズ 雨具 日よけ帽子 トレランザック 森林香 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス ファーストエイドキット 常備薬 iPhone USB-Cケーブル モバイルバッテリー applewatch サングラス タオル 自撮り棒 着替え用Tシャツ |
|---|
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