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Yamareco

計画ID: p5439401
全員に公開
ハイキング
谷川・武尊

谷川馬蹄形縦走 西黒尾根から

2025年06月18日(水) [日帰り]
都道府県 群馬県 新潟県
asknhayama
体力度
7
1～2泊以上が適当
GPS
16:36
距離
22.2km
上り
2,590m
下り
2,703m
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行動予定

1日目
山行
8:11
休憩
0:00
合計
8:11
距離
9.4 km
登り
1,601 m
下り
869 m
04:00
西黒尾根入口
06:46
166分
ラクダのコル
08:27
101分
トマノ耳
08:41
14分
オキノ耳
09:36
55分
一ノ倉岳
09:58
22分
茂倉岳
11:32
94分
武能岳
12:11
39分
蓬峠
2日目
山行
8:25
休憩
0:00
合計
8:25
距離
12.8 km
登り
1,013 m
下り
1,850 m
04:00
蓬峠
05:05
65分
七ツ小屋山
05:08
3分
大源太山分岐
05:51
43分
旧国道分岐
05:53
2分
清水峠
08:09
136分
ジャンクションピーク
08:22
13分
宝川分岐
08:28
6分
朝日岳
09:26
58分
笠ヶ岳避難小屋
09:30
4分
笠ケ岳
10:19
49分
白毛門
10:51
32分
松ノ木沢の頭
12:25
94分
白毛門登山口駐車場
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この計画に関連する本

16. 谷川岳　苗場山・武尊山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

谷川岳 (1977m)
朝日岳 (1945m)
一ノ倉岳 (1974.2m)
茂倉岳 (1977.9m)
白毛門 (1720m)
笠ヶ岳 (1852m)
トマノ耳 (1963m)
七ツ小屋山 (1675m)
武能岳 (1759.6m)
冬路ノ頭 (1590m)