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計画ID: p5470050
全員に公開
ハイキング槍・穂高・乗鞍
長野県
岐阜県
摩利支天山
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 3:57
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:27
- 距離
- 4.3 km
- 登り
- 1,012 m
- 下り
- 0 m
2日目
- 山行
- 4:53
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 5:33
- 距離
- 8.8 km
- 登り
- 356 m
- 下り
- 1,368 m
| 注意箇所・注意点 | 雪溪あり アイゼン、ピッケル、チェーンスパイク 小屋泊 ダウンジャケット、ダウンパンツ |
|---|
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 半袖 アームカバー 山小屋シャツ 長袖インナ ジオライン レインジャケット レインパンツ タイツ ズボン 靴下 テムレス手袋（防水保温手袋） フリース手袋 予備手袋 防寒着 フリース ダウンJKT ダウンパンツ ゲイター ネックウォーマー 毛帽子 靴 アイゼン ヘルメット ピッケル 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 紅茶 水筒（保温性） カップ スプーン 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 モバイルバッテリー ケーブル 充電器 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め リップクリーム 保険証 スマホ 時計 サングラス タオル ストック インナーシーツ 手拭い 歯ブラシ ボディシート カメラ ゴープロ AirPods 本 |
|---|---|
| 共同装備 | コンロ ツェルト 地図 |
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