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計画ID: p5502713
全員に公開
トレイルラン赤城・榛名・荒船
群馬県
市畑三角点
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年06月06日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | シロタ |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 12:02
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:02
- 距離
- 20.1 km
- 登り
- 1,695 m
- 下り
- 1,695 m
疲れたらピストンに切り替える
| 山行目的 | トレラン |
|---|---|
| 緊急時の対応 | ピストンに切り替える。 |
| 食事 | 水3リットル 行動食 500kcal 昼食 500kcal |
| その他 | モンベル保険加入 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 日よけ帽 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ハイドレーション 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル |
|---|
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