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計画ID: p5505562
全員に公開
トレイルラン赤城・榛名・荒船
群馬県
スタート地点
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年07月02日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | まなっぷ |
| 集合場所・時間 | 赤城大沼湖畔
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 7:03
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:03
- 距離
- 14.1 km
- 登り
- 938 m
- 下り
- 935 m
06:00
スタート地点
13:03
423分
ゴール地点
| 山行目的 | トレイル練習 |
|---|---|
| 食事 | 水1L・塩ジェル1・アミノ酸等ジェル1・カフェイン入ジェル1・羊羹3 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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