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計画ID: p5509684
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走八ヶ岳・蓼科
長野県
蓼科山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | リハビリ登山。 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 来た道を引き返す。最悪、7号目駐車場または大河原峠方面に下山。 |
| 注意箇所・注意点 | 特になし |
| 食事 | 1人あたり 1.5L、パン3個、お菓子、塩分飴、カロリーメイトなど |
装備
| 個人装備 | レイン、食料、水、ヘッドライト、常備薬、帽子、日焼け止め、バッテリー、上着 |
|---|---|
| 共同装備 | 救急セット |
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