計画ID: p5670488
全員に公開
トレイルラン
赤城・榛名・荒船
赤城山
2025年07月27日(日)
[日帰り]
群馬県
まなっぷ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:31
- 距離
- 15.5km
- 上り
- 1,039m
- 下り
- 1,038m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 7:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 7:31
- 距離
- 15.5 km
- 登り
- 1,038 m
- 下り
- 1,038 m
07:00
スタート地点
14:31
451分
ゴール地点
スタートの3時間前に起床
2時間前に軽めの食事
近くを散歩
2時間前に軽めの食事
近くを散歩
装備
| 個人装備 |
スマホ・ポータブル充電器・携帯トイレ・充電ゲーブル・虫除けスプレー・日焼け止め雨具・救急セット・小銭
|
|---|
| 山行目的 | 赤城山トレイルランニングレース2025(ショート) |
|---|---|
| 食事 |
水・経口補水液合わせて1,5L ジェル類 4個(アミノ酸・クエン酸・カルニチンなどが入っている物) 塩トマト 羊羹またはゼリー2本 |
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