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計画ID: p5718990
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
大岳山～鍋割山～奥の院峰
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年08月13日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | くま |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | ハイキング |
|---|---|
| 食事 | 水 3L 昼 焼き芋 サンドウィッチ カットフルーツ 行動食 ようかん、ナッツ、塩タブレット、ラムネ、エナジーゼリー |
装備
| 個人装備 | -----身につけるもの----- 長袖Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 日よけ帽子 靴 手ぬぐい Apple Watch サングラス -----パックパック---- ザック（20L） トレッキングポール 水 3L 日傘 ヘッドランプ（予備電池） 雨具上下 クッション（座布団） 防寒具（長袖ボタンシャツ） ファーストエイドキット 常備薬 ランチ 着替え iPad モバイルバッテリー ----サコッシュ---- 行動食 日焼け止め 虫除け スマホ（iPhone） 手ぬぐい |
|---|
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