計画ID: p5767519
全員に公開
ハイキング
道東・知床
斜里岳
2025年08月04日(月)
[日帰り]
北海道
t-orita
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:20
- 距離
- 8.6km
- 上り
- 1,088m
- 下り
- 1,088m
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日帰り
- 山行
- 6:00
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 6:20
- 距離
- 8.6 km
- 登り
- 1,088 m
- 下り
- 1,088 m
装備
| 備考 | 登山 8月宿泊登山準備リスト 8/5斜里岳, 8/6羅臼岳 ●衣 行動用基本 ✔︎ ツオロミーブーツ ✔︎ トレールランダー Men's × コンパクトスノースパイク × スノースパイク6 ✔︎ 帰宅用サンダルかシューズ （登山靴袋入） ✔︎ スパッツ × スーパーメリノウールL.Wトランクス ✔︎ ジオラインシェイプトランクス × メリノウールトレッキングソックス ✔︎ WIC.トレッキング5トウソックス × スキンメッシュソックス × メリノウール エクスペディション ソックスS ✔︎ ウィックロンクールロングスリーブT ✔︎ ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × ファインテックドライレイヤーベーシックロングスリーブ × スーパーメリノウールLW × ウィックロンクール クールパーカ × ウィックロンZEOサーマルジャケット ✔︎ サウスリムショーツ ✔︎ サポーテックライトタイツ × ストライダーパンツ 汚れ残りあり、要再洗濯 ◯クイックドライハンドタオル、◯ティッシュ、×ウィックロンマスク、◯財布 × 車鍵 × クラッグジャケット × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） × メリノウール ジャカード ネックゲーター ✔︎ WIC.クール ネックゲーター × WIC.クール ライトフィンガーレスグローブ × ウインドストッパートレッキンググローブ × ビレイグローブ 翌日用 × ウインタートレッキンググローブ Men's S × サンダーパスグローブ × メリノウールグローブタッチ × パワーメッシュ ✔︎ WIC.クール ヘッドバンド×1 ✔︎ メドーワークキャップ 行動用予備 ✔︎ ストームクルーザージャケット、パンツ ✔︎ ウィンドブレーカー × EX1000ダウン × L.W.アルパインヘルメット × ヘルメットホルダー × ジオラインクールメッシュインナーキャップ × クラッグジャケット × ランニング長袖シャツ × スーパーメリノウールトランクス × ランニングタイツ 行動用着替え ✔︎ スーパーメリノウールL.Wトランクス × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ ✔︎ スーパーメリノウールLW × ジオラインクールメッシュTシャツ × メリノウールトレッキングソックス × ウィックロンZEOサーマルジャケット 山小屋用と兼用 × ウィックロンクール クールパーカ 帰宅用・山小屋用着替え ✔︎ ジオラインシェイプトランクス × スーパーメリノウールL.Wトランクス ✔︎ スーパーメリノウールLW ︎︎× ウィックロンZEOサーマルジャケット × スーパーメリノウールM.Wハイネックシャツ × ウィックロンクールハーフスリーブジップ ✔︎ ウインドブラストパンツ × スーパーメリノウールM.Wタイツ × メリノウール ジャカード ネックゲーター × メリノウールグローブタッチ(青M) × ジオラインクールメッシュラウンドネックシャツ × 竹シャツ × スーパーメリノウールEXP ネックゲーターロング（耳当） × メリノウールトレッキングソックス × WIC.トレッキング5トウソックス × ダウン 山小屋宿泊用 夏も必要 × 半ズボン ✔︎ クイックドライフェイスタオル × ソークアップタオル × お風呂セット × 枕カバー × 耳栓 × ランタン × 歯磨きセット × 手指消毒液 × インナーシュラフ ✔︎ 通常私服着替え ×ズボン、×Tシャツ、✔︎シャツ、×靴下、×ベルト、✔︎トランクス ●食 ✔︎ フレックスウォーターパック 2L（パック1L） ✔︎ フレックスウォーターパック サーモカバー 2L × アルパインサーモボトルアクティブ0.35L ◯ 購入飲物 ポカリ2,000ml ポーチ × 薬（毎食後） ✔︎ 行動食と非常食（ピットイン×1、ソイジョイ×1）要追加購入 × 手指消毒液 × マルチツールキット ✔︎ ウェットティッシュ ✔︎ 眼鏡拭き🇸🇬 ✔︎ 眼鏡曇止予備 ✔︎ 予備ソフトコンタクト×1 ✔︎ ミラー × 体温計 ●住 × キトラパック30 ザック調整 2024/1/8洗濯 × パックカバー40L ✔︎ フラットアイアンパック23 ✔︎ トレールクッション × 折畳ハンガー 5本 ●その他 × 当日不織布マスク ✔︎ 財布 ✔︎ 金額22,533円 ✔︎ クレジットカード ✔︎ 免許証、健康保険証 × ETCカード × 自宅鍵 × 株主優待券 ✔︎ メガネ ✔︎ コンタクト、保存液 雨登山対策 × iPhone SE ✔︎ iPhone16職場携帯 ✔︎ Apple watch ✔︎ 携帯ラジオ（地域設定、電池残量確認） ✔︎ ULMONOポーチ ✔︎ iPad mini5（安全ピン、充電）（ｽｰﾊﾟｰ地形DL） ✔︎ モバイルパック ✔︎ モバイルバッテリー小（充電） × モバイルバッテリー大（充電） ✔︎ 充電ケーブルセット（iPad mini & 🇸🇬iPhone1, 🇸🇬Apple Watch1、🇸🇬電源1） × 不織布マスク ✔︎移動 アルミカップ × ホイッスル × ポータブル温湿度計 × ルーマゲージ × ココヘリ × 双眼鏡 ✔︎移動 日焼け止め × 虫除け ✔︎移動 ヘッドライト（点灯確認） ✔︎移動 ハンドライト（点灯確認） ✔︎移動 コンパス ✔︎移動 眼鏡曇止当日用 ✔︎移動 トレッキングベル ラウンド ✔︎移動 メガネバンド ✔︎ ワイヤレスイヤホン × アルパインカーボンポール × Tグリップポール ✔︎移動 ファーストエイドセット＋ポイズンリムーバー＋正露丸 ✔︎移動 ODトイレキット×1 ✔︎移動 傘 ✔︎移動 ガベッジボックス × 新聞紙 靴乾燥用× |
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斜里岳
(1547m)
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