計画ID: p5768033
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
妙高・戸隠・雨飾
高妻山
2025年08月18日(月)
[日帰り]
新潟県
長野県
D-28
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
8月17日三島駅、9:35着の東海道本線で同行者と合流し同行者の車で戸隠の民宿りんどうに前泊、翌日戸隠牧場登山口にアクセスする。
- GPS
- 11:03
- 距離
- 12.5km
- 上り
- 1,436m
- 下り
- 1,437m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:13
- 休憩
- 1:50
- 合計
- 11:03
- 距離
- 12.5 km
- 登り
- 1,447 m
- 下り
- 1,448 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
膝サポーター
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
虫よけ
消毒液
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
マスク
|
|---|
| 山行目的 | 高妻山登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は登山中止、登山開始後の天候悪化/緊急事態発生時は登頂を諦め戸隠牧場登山口に引き返す。 |
| 食事 | 登山当日の朝食は民宿の弁当、昼食（パン、バナナ等）、行動食/非常食（カロリーメイト・ウィダー・エナジーバー等）を準備する。 |
| 計画書の提出先／場所 | 計画書は自宅に提出しココヘリにも登録する。 |
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