計画ID: p578459
全員に公開
ハイキング
道北・利尻
利尻岳
2018年07月10日(火)
[日帰り]
[予備日: 1日]
北海道
Miyuki
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.4km
- 上り
- 1,562m
- 下り
- 1,562m
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標高グラフを拡大行動予定
鴛泊登山口 04:30 → 04:50 ポン山分岐 → 05:22 ４合目 → 06:33 第１見晴台 → 08:13 第２見晴台 → 08:27 長官山 → 08:41 利尻岳避難小屋 → 10:00 沓掛分岐 → 10:29 利尻山 → 10:45 沓掛分岐 → 11:28 利尻岳避難小屋 → 11:39 長官山 → 11:47 第２見晴台 → 12:43 第１見晴台 → 13:24 ４合目 → 13:46 ポン山分岐 → 13:58 鴛泊登山口 (下山)
装備
| 個人装備 |
レインウエア<br />携帯の充電<br />ヘッドライト
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | JRO |
| 食事 |
水 2L 朝食 昼食 行動食 |
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