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計画ID: p5793290
全員に公開
ハイキング金剛山・岩湧山
大阪府
奈良県
束の間の耐暑訓練＠金剛山（workout25-40）
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2025年08月20日 (日帰り) [予備日: 22日] |
|---|---|
| メンバー | marin412, geo_surveyor |
| 集合場所・時間 | 大阪府立金剛登山道🅿
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | workout25-40 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 出たとこ勝負の臨機応変(^_^)b |
| 食事 | なし |
装備
| 個人装備 | 作業用ベスト 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 予備靴紐 滑り止め軍手 雨具 ヘッドライト ツオロミブーツ ライトスパッツ ザック 非常食(金のミルク飴 一口羊羹) 飲料(麦茶660ml×2 綾鷹抹茶ラテ×3) 地図（2.5万地形図） 🧭コンパス 笛 鈴×1 予備電池 筆記用具 野帳 ファーストエイドキット 携帯電話 モバイルバッテリー タオル×3 カメラ(TG-3K) 予備カメラ(TG-7) 登山用ストック×1(携行のみ＝ザックの飾り💦) 予備眼鏡 扇子または団扇 |
|---|
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