計画ID: p5813487
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
五竜岳
2025年08月30日(土)
～
2025年08月31日(日)
富山県
長野県
adiboymom
ERIMAE
山を登るありんこ
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 11:15
- 距離
- 15.0km
- 上り
- 1,405m
- 下り
- 1,398m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 4:32
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 5:22
- 距離
- 6.5 km
- 登り
- 1,132 m
- 下り
- 177 m
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ヘルメット
熊鈴
入浴グッズ
着替え
|
|---|---|
| 共同装備 |
地図（地形図）
GPS
サブザック
熊スプレー（T）
|
| 山行目的 | ステップアップ登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る |
| 注意箇所・注意点 | 落石、滑落に注意 |
| 食事 |
初日 朝・昼各自持参。行動食持参 水最低２Ｌ持参 （アミノバイタル、経口補水液、塩分サプリなど持参すること） |
| 計画書の提出先／場所 | Ｃｏｍｐａｓｓ |
| その他 |
ゴンドラ往復3000円 始発8：15 グラビティワークス（ピザ、イタリアン）https://tabelog.com/nagano/A2005/A200503/20009405/ グリンデル https://tabelog.com/nagano/A2005/A200503/20000649/ （名店〜いってみたい） 温泉 八方の湯 |
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