計画ID: p5863343
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
王ケ頭
2025年08月30日(土)
[日帰り]
長野県
スピカ
garo
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:38
- 距離
- 11.1km
- 上り
- 340m
- 下り
- 340m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 4:17
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 5:37
- 距離
- 11.1 km
- 登り
- 262 m
- 下り
- 262 m
装備
| 個人装備 |
アンダーシャツ
半袖シャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アームカバー
帽子
手拭い
ネックゲイター
レインウェア
レイングローブ
ザックカバー
靴
ストック
時計
サングラス(透明)
地図
筆記用具
現金（小銭）
コンパス
ナイフ類
笛
熊鈴
めがね
コンタクトケース
日焼け止め
ファンデーション
リップ
目薬
ノーマット
ムヒα
虫除けスプレー
虫除けネット
エマージェンシーシート
ライター
ヘッドランプ
予備電池
スマホ
モバイルバッテリー
カメラ
レンズ
カメラバッテリー
カイロ
瞬間冷却剤
ネックファン
モンベル傘
汗拭きシート
ティッシュ
簡易トイレ
トイレポンチョ
ロールペーパー
ビニール袋
ジップロック
ファーストエイドキット
常備薬
サプリ
塩飴
飲料
ボトルホルダー
吸水ストロー
プラティパス
真水
行動食
非常食
ガムテープ
マジックバンド
ビニールテープ
予備靴ひも
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|---|
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