計画ID: p5869356
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
道北・利尻
利尻山
2025年08月31日(日)
[日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:34
- 距離
- 12.4km
- 上り
- 1,479m
- 下り
- 1,479m
行動予定
日帰り
- 山行
- 7:14
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 8:34
- 距離
- 12.4 km
- 登り
- 1,478 m
- 下り
- 1,478 m
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
手拭い
ストック
浄水器
ココヘリ(0071D8-110)
熊スプレー
アミノバイタル
マグオン
|
---|
山行目的 | 登山 |
---|---|
食事 |
おにぎり×1 パン×1 ドリンク×2リットル |
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