計画ID: p610826
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
南木曽岳
2018年08月11日(土)
[日帰り]
長野県
koyaji1201
takako1201
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
06:30 尾越
- GPS
- --:--
- 距離
- 12.6km
- 上り
- 1,038m
- 下り
- 1,031m
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標高グラフを拡大行動予定
06:30 尾越 - 07:50 避難小屋 08:00 - 08:50 金時の洞窟 09:00 - 10:40 南木曽岳 10:50 - 11:10 南木曽岳避難小屋 12:10 - 12:30 摩利支天 12:40 - 14:10 金時の洞窟 14:20 - 14:55 避難小屋 15:15 - 16:15 尾越
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
コンロ
クッカー
|
|---|
| 山行目的 | 南木曽岳登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 急な天候不良の場合は、避難小屋を利用 |
| 注意箇所・注意点 | 4か月ぶりの登山の為、休息を充分に取り熱中症を回避するための水分補給を怠らない。 |
| 食事 | 水/カップヌードル/カップライス |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス |
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