上河内岳、聖岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p615085 全員に公開トレイルラン塩見・赤石・聖

長野県静岡県

上河内岳、聖岳

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2018年08月16日～ 2018年08月17日
メンバー	quiconque
集合場所・時間	09:00 夏期臨時駐車場経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

45.7 km

登り

3,455 m

下り

3,446 m

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行動予定

09:00 夏期臨時駐車場 - 09:21 畑薙第一ダム - 09:36 南アルプス登山指導センター - 10:00 茶臼岳登山口 - 10:24 ヤレヤレ峠 - 11:06 ウソッコ沢小屋 - 11:42 中ノ段 - 12:12 横窪峠 - 12:48 展望ベンチ - 13:21 樺段 - 13:51 2415m地点 - 14:00 2506m地点 - 14:45 奇岩竹内門 - 15:03 上河内岳の肩 - 15:33 2701m地点 - 15:51 岩頭 - 16:18 2279m地点 - 16:36 薊畑 - 17:12 小聖岳 - 18:00 前聖岳 - 18:30 小聖岳 - 18:54 薊畑 - 19:06 2279m地点 - 19:09 聖平小屋 - 19:36 せせらぎ - 20:00 岩頭滝見台 - 20:30 乗越 - 20:51 造林小屋跡 - 21:15 聖沢吊橋 - 21:45 出会小屋跡 - 22:00 聖沢登山口 - 23:00 中ノ宿吊橋 - 23:33 青薙山登山口 - 23:51 茶臼岳登山口 - 00:15 南アルプス登山指導センター - 00:30 畑薙第一ダム - 00:48 夏期臨時駐車場

山行目的	TJAR応援

装備

個人装備	Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下防寒着雨具日よけ帽子着替え靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料ハイドレーション地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトカメラ