【雪上訓練上級】谷川岳マチガ沢 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p78476 全員に公開講習／トレーニング谷川・武尊

【雪上訓練上級】谷川岳マチガ沢

体力度

予定ルートがないため判定できません

日程	2014年06月14日～ 2014年06月15日
メンバー	narkey
集合場所・時間	雪山での登山技術、雪山装備、登攀技術、ロープワーク等の講習です。雪山には、無雪期登山には無いリスク(濡れ・雪・寒さ・強風・重荷・高い運動量・雪崩・滑落)があります。安全に登山を楽しむために、これらのリスクを理解し、事前対策と事後対応を広く学びます。来シーズンにさらに安全な雪山登山をするために、雪渓での雪上訓練に参加してみてください。本イベントの対象者は、積雪期の赤岳、西穂高岳、唐松岳等の経験しており、雪山での歩行(キックステップ、つぼ足、アイゼン歩行)やピッケルの基本的な使い方を習得している方です。これまでの雪山経験によっては、本イベントへの参加をお見送りいただく場合があることを、あらかじめご了承下さい。【雪上訓練1】登山技術：もっとも基本的なキックステップでの登り・下りを練習します。6月のマチガ沢の雪渓は雪がしまっておりしっかり蹴り込まないと立ち込めません。重心をぶらさず体重移動しないと登ることも難しいでしょう。【雪上訓練2】登山技術：滑落停止訓練。6月のマチガ沢の雪渓は雪の状態によりますが、滑落停止動作をしても50mくらい滑り落ちることもあります。滑落停止の動作を覚えるだけではなく、雪の状態の判断、アイゼン装着の必要性も学びましょう。滑落停止訓練と合わせて、グリセード、シリセードも実施します。【雪上訓練3】登攀技術：確保することの意味、スタカットビレイ(隔時登攀)中心に実施します。腰がらみ確保、肩がらみ確保、スタンディングアックスビレイ、中間支点、懸垂下降支点(スノーボラード)の講習。【雪上訓練4】ロープワーク：セルフビレイ(自己確保)、懸垂下降、雪山での支点の考え方の講習。【雪上訓練5】レスキュー：ライジングシステム（1/2、1/3システム）、セルフレスキューの講習。 6月7日（土） 07：00 新宿駅集合、YFクラブの車にて現地へ移動（途中、パーキングに1回、コンビニに1回停まります。昼食、行動食を持参されていない方はここでご用意下さい。） 10：00 マチガ沢出合に到着 10：30 マチガ沢出合出発 →【雪上訓練1】【雪上訓練2】【雪上訓練3】 18：00 頃雪上訓練終了 6月8日（日） 05：00 起床 06：00 雪上訓練開始【雪上訓練4】【雪上訓練5】 14：00 雪上訓練終了 →温泉にて入浴予定（自己負担） ※積雪状況等により、コース、内容が変更になる場合がありますので、ご了承ください。
その他	【宿泊】天神ロッジ　http://www.tenjinlodge.com/home.php オーストラリア人のご主人と、韓国人の奥さん、それときれいなお姉さんの三人で切り盛り。飾りつけも、料理も一風変わってて不思議でいい。日本人のお風呂に対する重要さをもっと理解してもらいたいところはある。【温泉】湯テルメ谷川　http://www9.wind.ne.jp/mizukikou/sub35.htm 木立に囲まれた温泉。内風呂からの眺めもよいが、森に囲まれ、川側の露天風呂が尚いい。

個人装備

個人装備品	数量	備考
登山靴
靴下
スパッツ
ズボン
シャツ
長袖シャツ
防寒着
アウターシェル
グローブ
帽子
バラクラバ
サングラス
ゴーグル
ザック
ザックカバー
シュラフ
シュラフカバー
テントマット
テントシューズ
コッヘル
ライター
バーナー
行動食

個人装備品	数量	備考
朝食
ヘッドランプ
ナイフ
タオル
水筒
トイレットペーパー
地図
コンパス
筆記用具
ビニール袋
ホカロン
健康保険証
救急薬品
▼クライミング装備
ハーネス
ピッケル
ヘルメット
アイゼン
安全環付カラビナ	2
フリーカラビナ	2
プルージック用ロープスリング5mmx1.5M	2	5mmx1.5M
ソーンスリング60/120	2	60x1、120x1
確保器