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計画ID: p834773
全員に公開
トレイルラン谷川・武尊
群馬県
新潟県
朝日岳、谷川岳
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
04:00 土合駅 - 06:00 1464m地点 - 06:48 白毛門 - 07:32 笠ヶ岳 - 08:32 朝日岳 - 08:52 ジャンクションピーク - 10:04 清水峠 - 10:52 七ッ小屋山 - 11:32 1553m地点 - 11:40 蓬峠 - 12:24 武能岳 - 14:08 茂倉岳 - 14:24 一ノ倉岳 - 15:08 オキノ耳 - 15:16 1952m地点 - 15:44 天狗の留まり場 - 16:08 熊穴沢避難小屋 - 16:28 1403m地点 - 16:32 1377m地点 - 17:20 白鷺滝 - 17:54 土合駅
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 清水峠 白樺避難小屋へ、旧国道=2時間, 尾根線=3時間 蓬峠 白樺避難小屋経由で湯檜曽川に下りると3時間半 一ノ倉岳 中芝新道(道不明瞭)経由で4時間半 オキノ耳 (百名山) トマノ耳から巌剛新道経由で土合まで3時間半 1377m地点 17時前ならロープウェイへエスケープ |
| 注意箇所・注意点 | 水2リットル必携 |
装備
| 個人装備 | 防寒着 雨具 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 |
|---|---|
| 共同装備 | ツェルト |
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