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計画ID: p88066
全員に公開
トレイルラン支笏・洞爺
北海道
樽前山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2014年11月11日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | kamernrn, その他メンバー2人 |
| 集合場所・時間 | 10：44 七合目駐車場
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
10：44七合目駐車場ー11：09東山分岐-11:14東山頂上11：17-08-12：15-樽前山神社奥宮ー12：35西山頂上12：45ー13：10九三二m分岐ー13：25九三二m頂上13：30ー13：45九三二m分岐ー14：05東山頂上14：15ー14：30九三二m分岐ー15：00七合目駐車場
| 山行目的 | トレイルランニング（初心者） |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 前日、雨の予報の場合は中止 曇り時々雨の場合は、前日夕方判断 |
| 注意箇所・注意点 | 九三二m峰、西山付近、東山〜九三二m峰等登山道の一部に荒れている場所があるので注意 |
| 食事 | 全行程で3時間30分程度だが、東山頂上あたりで軽食をとる |
| 計画書の提出先 | 七合目駐車場登山ポスト |
| その他 | 九三二m峰を下りた時点で、疲れている場合は東山はカットし、北側登山道を帰る |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| トレランシューズ | ||
| バックパック | ||
| ポール | ||
| ボトル | Sドリンク500ml | |
| ファーストエイドキット | ||
| 地図 | ||
| 鈴・ホイッスル | ||
| GPSウオッチ | ||
| 携帯電話 | ||
| カメラ | ||
| メガネ |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| Tシャツ | ||
| ロングシャツ | ||
| タイツ | ||
| 短パン | ||
| キャップ | ||
| ウインドベスト | ||
| オールウエザー | ||
| グローブ | ||
| サポーター | ||
| タオル |
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