計画ID: p88066
全員に公開
トレイルラン
支笏・洞爺
樽前山
2014年11月11日(火)
[日帰り]
北海道
kamernrn
その他2人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
10：44 七合目駐車場- GPS
- 03:20
- 距離
- 12.1km
- 上り
- 872m
- 下り
- 878m
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標高グラフを拡大行動予定
10：44七合目駐車場ー11：09東山分岐-11:14東山頂上11：17-08-12：15-樽前山神社奥宮ー12：35西山頂上12：45ー13：10九三二m分岐ー13：25九三二m頂上13：30ー13：45九三二m分岐ー14：05東山頂上14：15ー14：30九三二m分岐ー15：00七合目駐車場
装備
| 個人装備 |
トレランシューズ
バックパック
ポール
ボトル Sドリンク500ml
ファーストエイドキット
地図
鈴・ホイッスル
GPSウオッチ
携帯電話
カメラ
メガネ
Tシャツ
ロングシャツ
タイツ
短パン
キャップ
ウインドベスト
オールウエザー
グローブ
サポーター
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング（初心者） |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
前日、雨の予報の場合は中止 曇り時々雨の場合は、前日夕方判断 |
| 注意箇所・注意点 | 九三二m峰、西山付近、東山〜九三二m峰等登山道の一部に荒れている場所があるので注意 |
| 食事 |
全行程で3時間30分程度だが、東山頂上あたりで軽食をとる |
| 計画書の提出先／場所 | 七合目駐車場登山ポスト |
| その他 | 九三二m峰を下りた時点で、疲れている場合は東山はカットし、北側登山道を帰る |
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