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計画ID: p951934
全員に公開
トレイルラン大峰山脈
大峯山 小篠ノ宿
体力度
判定データなし
日程 | 2020年01月07日 〜 2020年01月08日 |
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メンバー | shinjoji |
集合場所・時間 | 新王寺 7:30 近鉄田原本線 西田原本/田原本 近鉄京都線 橿原神宮前 近鉄吉野線 下市口 9:20 奈良交通バス(洞川温泉行き) 10:38 洞川温泉
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|
時間
32:00
距離
21.2 km
登り
1,115 m
下り
1,106 m
行動予定
■1月7日
洞川温泉 10:30 - 10:05 龍泉寺 11:00 - 11:49 大峯大橋(清浄大橋) - 13:50 山上ヶ岳 14:50 - 15:20 小笹ノ宿
■1月8日
小笹ノ宿 06:00 - 06:30 山上ヶ岳 08:00 - 09:06 大峯大橋(清浄大橋) - 12:00 龍泉寺
洞川温泉 10:30 - 10:05 龍泉寺 11:00 - 11:49 大峯大橋(清浄大橋) - 13:50 山上ヶ岳 14:50 - 15:20 小笹ノ宿
■1月8日
小笹ノ宿 06:00 - 06:30 山上ヶ岳 08:00 - 09:06 大峯大橋(清浄大橋) - 12:00 龍泉寺
注意箇所・注意点 | 龍泉寺の八大龍王堂は霊験あらたか。お供えには酒・卵もよいが、キノコ(干しシイタケが軽くて便利)も龍王様に喜ばれる。 |
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個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
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ヘッドバンド | MB WIC.クールヘッドバンド | |
- | ||
ドライレイヤー上 | FTスキンメッシュT | |
ドライレイヤー下 | FTスキンメッシュボクサーショーツ | |
ベースレイヤー上 | MB WIC.クールL/Sジップ | |
ベースレイヤー下 | MBジオラインクールメッシュトランクス | |
- | ||
防寒ジャケット | MBライトシェルジャケット | |
アウターシェルJK | FTエバーブレスフォトンジャケット | |
アウターシェルパンツ | FTエバーブレスフォトンパンツ | |
パンツ | FTクロノハーフ | |
ソックス | C3fit5フィンガーアーチサポートショートソックス | |
ふくらはぎサポーター | C3fitインスピレーションゲイター | |
トレッキンググローブ | MB WIC.クールフィンガーレスグローブ | |
トレランシューズ | アルトラ ローンピーク3.0 | |
- | ||
ネックゲーター | MBボルカノキャップシャミース | |
ビーニー | BD BDビーニー | |
パンツ(2nd) | アシックス 3/4パンツ | |
ベースレイヤー上(2nd) | ナイキ L/Sジップシャツ | |
ベースレイヤー下(2nd) | ユニクロ エアリズムボクサーブリーフ | |
ソックス(2nd) | C3fit5フィンガーアーチサポートショートソックス | |
タオル | ||
洗面用具 | ||
- | ||
ザック | TNF FPハイブリッド40 | |
水筒 | ペットボトル500×4 | |
ストーブ | EPIgas STRA | |
ガスカートリッジ | EPIパワープラス230g | |
- | ||
コッヘル小 | SPソロセット焚 | |
炊事用グローブ | MBノーメックスグローブ | |
ブキ | チタンスプーン、箸 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ゴミバッグ | MBガベッジバッグ | |
ゴミ袋 | ||
ロールペーパー | ||
ヘッドランプ | MBコンパクトヘッドランプ | |
予備電池 | ||
時計 | HG トレイルポイント | |
コンパス | サーモゲージ | |
地形図 | ||
計画書 | ||
筆記用具 | ||
洗面用具 | ||
健康保険証 | ||
身分証 | ||
サイフ | ||
携帯電話 | ||
カメラ | オリンパス タフ TG-835 | |
新聞紙 | ||
ファーストエイドキット | 絆創膏、消毒薬、メンタム、滅菌ガーゼ、包帯、爪切り、毛抜き、抗ヒスタミン剤、ウナコーワ、ポイズンリムーバ | |
ソーイングセット | ||
ピンチパック | 細引き3mm×10m、靴紐、ヒートシート、ステンレスミラー、ホイッスル、ターボライター、防水マッチ、ロウソク3、ナイフ、ハイドレーションバイトバルブ、ダクトテープ | |
持鈴 | MBベルナスカン5M | |
- | ||
食糧 | ||
行動食 | ||
非常食 | ||
予備食 | ||
- | ||
ツエルト | FTツェルト2ロング | |
ヒートシート | ||
ペグ | 8 | |
ロールマット | サーマレスト リッジレストソーライトS | |
シュラフ | イスカ ウルトラライト |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 山上ヶ岳 (1719m)
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