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運動負荷強度と血圧/心拍数
現状適度な運動強度レベル 4.7METS (血圧)120/70mmHg (心拍数) 87拍/分
最高運動強度レベル 8.5METS (血圧)133/75mmHg (心拍数) 118拍/分
5月26日に実施されたこのCPX(心肺運動
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運動負荷強度と血圧/心拍数
現状適度な運動強度レベル 4.7METS (血圧)120/70mmHg (心拍数) 87拍/分
最高運動強度レベル 8.5METS (血圧)133/75mmHg (心拍数) 118拍/分
5月26日に実施されたこのCPX(心肺運動
家内の実家に程近いホテルから日の出前🌄
朝靄が雲海の様です🌫
山を歩くようになってからどこに行っても観る景色が変わりました。ここは20年以上前から何度も来ているところですがこれだけの山に囲まれていたとは。。
早速ヤマレコ地図で調べてみると…羽束山、宰相ヶ岳
日記
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2022年 05月 31日 17:54未分類
CPXを受けてみて
運動負荷強度と血圧/心拍数
現状適度な運動強度レベル 4.7METS (血圧)120/70mmHg (心拍数) 87拍/分
最高運動強度レベル 8.5METS (血圧)133/75mmHg (心拍数) 118拍/分
5月26日に実施されたこのCPX(心肺運動
2021年 11月 17日 12:02未分類
三田市内の宿から
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