記録ID: 1013196
全員に公開
ハイキング
関東
山手線一周その2
2016年11月23日(水) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 05:22
- 距離
- 21.2km
- 上り
- 11m
- 下り
- 21m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:12
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 5:22
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
撮影機器:
感想
前回は全体の約半分を歩いたので、残り半分です。足の痛さと相談しながら歩くことにしました。
恵比寿駅を出るといきなり上り坂で、恵比寿ガーデンプレイスあたりが一番の高所で、目黒駅に向かって下り坂になっています。目黒駅からは、五反田駅に向かて下り坂となっています。大崎駅から品川駅までは、御殿山があり、ここでも上ってから下っています。品川駅から上野駅まではフラットな地形でした。山手線に乗っていては気づきませんでしたが、アップダウンの多さには驚きました。
北品川から田町間は、2014年9月14日に日本橋から川崎宿まで東海道を歩いたルートと重なっていました。
今日は、いつもとは少しペースを落として汗をかかないように、かつ足に負担が掛からないよう歩きました。その歩き方は正解でした。終了後非常に快調でした。足に負担をかけない歩き方は重要です。さて、次はどこを歩こうかな。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:387人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
Blueberryさん、初めまして
山手線一周完遂お疲れ様でした。駅以外もいろいろ撮影されて大作になりましたね
自分が初めて山手線一周トライした時は、ランニングシューズで半周強で足にマメができてリタイア 次週にトレッキングシューズで続きを終えました。
舗装道路を40km以上歩くためには、靴やその結び方、ソックスの選択などとても重要ですね。
Blueberryさんは長距離の舗装道路を歩きなれていらっしゃるようですが、足痛防止で注意されていることがありますか?
Hide6さん
はじめまして。Blueberryです。コメントありがとうございました。
Hide6さんの6月山手線一周を拝見いたしました。8時間そこそこで一周し、かつ沢山のきれいな花を撮られたのですね。すばらしいです。同じ内回りでも、同じ写真は東京駅、上野駅だけのようですね。次回以降の参考になりました。
私も体調を整えて陽の長い時間帯に、もう1日完歩にトライしたいと思います。
今回は、わたくしはどちらかというと大きな建物ばかりに目がいってしまい、ヤマレコに載せた写真も駅と超高層ビルがほとんどになってしまいました。
しかし、山手線一周は3年ほど前から抱いていた念願が叶いました。
足の痛さは、痛風によるものらしく歩き始めると痛みはなくなるのですが、歩き始めは無理できず、常に痛みと相談しながらとなりました。今回は2日間ともトレッキングシューズで、足への衝撃を抑えるようにしました。1日目で足を痛くしてしまったので、2日目は歩幅を少し小さくして歩いてみたら、脚、膝への負担も感じませんでした。翌日、脚の腫れはほとんどありませんでした。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する