記録ID: 1014905
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フリークライミング
六甲・摩耶・有馬
腰痛ですが・・・六甲 キャッスルウォールで岩登り
2016年11月26日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:11
- 距離
- 7.9km
- 登り
- 688m
- 下り
- 703m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:55
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 5:23
13:58
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
写真
撮影機器:
感想
2週間ほど前から腰痛が再発・・・ですが、家でごろごろしててもしょうがないし、天気も良いので久しぶりにキャッスルへ。
登り終えると、不思議と腰の痛みが無くなってる!やっぱりクライミングの動きがストレッチになって、腰痛にも効くんかな。
ブラックフェースではharunikkiさんとhaeremaiさんが岩登り練習中。おじゃまさせていただきました(^^)。
その後はhaeremaiさんの的確なルートファインディング(?)により岩を乗り越え、藪を掻き分け・・・サンデーモーニングに到着。
ここでお二人とは別れて荒地山経由で下山。紅葉は大分散ってますが、落ち葉の積もった晩秋の山歩きが楽しめました(^^)。
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ブラックフェイスのハイキング道?
ハイキング中の人に何人も抜かされながら・・・
「こんなところ登るん??もう帰る・・・」ってゴネながらやってるところ、hariさんと初めましてでした〜
あのあと、プラクティスの横のhariさんが登ってったところ、登って(ほとんど引き上げてもらって・・・)
そのまた右隣の名も無き岩(はるさんいわく さんぽ道)で昇り降りの練習。
二回目は、早く登れたって褒められてんで
また、あっこらへんお邪魔しますんで、よろしくです〜
今日はお疲れさまでした。
ブラック登って行ったら上から「いやー」か「むりー」か聞こえてきたので、あ、やってるなと(笑)
岩登りはやればやるほど上手くなるからね〜
今日のところ登れたら、剱なんか楽勝ですよ!多分。
次はキャッスルで会いましょう(^^)/~~~
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