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記録ID: 1014905 全員に公開 フリークライミング六甲・摩耶・有馬

腰痛ですが・・・六甲 キャッスルウォールで岩登り

日程 2016年11月26日(土) [日帰り]
メンバー harity
天候晴れ
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち66%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

紅葉も終わりですねぇ。
2016年11月26日 08:44撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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紅葉も終わりですねぇ。
地獄谷は水量少なめ。
2016年11月26日 09:22撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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地獄谷は水量少なめ。
小便滝周辺。落ち葉がきれい。
2016年11月26日 09:23撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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小便滝周辺。落ち葉がきれい。
落ち葉の上を歩くと、フカフカで気持ち良いんですわ。
2016年11月26日 09:28撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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落ち葉の上を歩くと、フカフカで気持ち良いんですわ。
2
いい天気。
2016年11月26日 09:32撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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いい天気。
1
雲ひとつない。
2016年11月26日 09:33撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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雲ひとつない。
万物相へ。
2016年11月26日 09:40撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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万物相へ。
2
晩秋の、この感じがすごく好きです。
2016年11月26日 09:49撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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晩秋の、この感じがすごく好きです。
キャッスル。ソロの男性が一人だけ。
2016年11月26日 09:56撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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キャッスル。ソロの男性が一人だけ。
2
さっそく来ました(^^)。
2016年11月26日 09:58撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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さっそく来ました(^^)。
3
キャッスル上。
2016年11月26日 10:11撮影 by DSC880DW, Kenko
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キャッスル上。
2
支点つくって懸垂。
2016年11月26日 10:19撮影 by DSC880DW, Kenko
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支点つくって懸垂。
ここは冬でも暖かいですね。
2016年11月26日 10:44撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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ここは冬でも暖かいですね。
1
本日は真ん中のカンテを2本、途中の難しいフェイスも登りました。
2016年11月26日 10:44撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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本日は真ん中のカンテを2本、途中の難しいフェイスも登りました。
ブラックフェースへ移動。
2016年11月26日 11:47撮影 by DSC880DW, Kenko
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ブラックフェースへ移動。
ブラックフェース。登る。
2016年11月26日 11:51撮影 by DSC880DW, Kenko
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ブラックフェース。登る。
1
途中のテラス。上から何やら声がするので行ってみると・・・
2016年11月26日 11:53撮影 by DSC880DW, Kenko
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途中のテラス。上から何やら声がするので行ってみると・・・
お!やってますねぇ(^^)。harunikkiさんとhaeremaiさんです。
2016年11月26日 11:54撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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お!やってますねぇ(^^)。harunikkiさんとhaeremaiさんです。
1
haeremaiさんの悲鳴がブラックフェースに響き渡る・・・
2016年11月26日 11:54撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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haeremaiさんの悲鳴がブラックフェースに響き渡る・・・
2
藪漕ぎ。いったい何処へ向かっているのか・・・
2016年11月26日 12:20撮影 by DSC880DW, Kenko
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藪漕ぎ。いったい何処へ向かっているのか・・・
サンデーモーニングで休憩。無断なので一応モザイク入れてます。
2016年11月26日 12:31撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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サンデーモーニングで休憩。無断なので一応モザイク入れてます。
1
落ち葉の絨毯。
2016年11月26日 12:52撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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落ち葉の絨毯。
1
風吹岩。ネコ居ませんでした。
2016年11月26日 13:03撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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風吹岩。ネコ居ませんでした。
いつもの場所から。
2016年11月26日 13:07撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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いつもの場所から。
1
登山口近くの紅葉。
2016年11月26日 13:40撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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登山口近くの紅葉。
1
紅葉。
2016年11月26日 13:41撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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紅葉。
3
カベにも紅葉。
2016年11月26日 13:49撮影 by DMC-TZ10, Panasonic
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カベにも紅葉。

感想/記録
by harity

2週間ほど前から腰痛が再発・・・ですが、家でごろごろしててもしょうがないし、天気も良いので久しぶりにキャッスルへ。
登り終えると、不思議と腰の痛みが無くなってる!やっぱりクライミングの動きがストレッチになって、腰痛にも効くんかな。
ブラックフェースではharunikkiさんとhaeremaiさんが岩登り練習中。おじゃまさせていただきました(^^)。
その後はhaeremaiさんの的確なルートファインディング(?)により岩を乗り越え、藪を掻き分け・・・サンデーモーニングに到着。
ここでお二人とは別れて荒地山経由で下山。紅葉は大分散ってますが、落ち葉の積もった晩秋の山歩きが楽しめました(^^)。
訪問者数:151人
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この記録へのコメント

登録日: 2016/1/27
投稿数: 94
2016/11/26 22:31
 悲鳴響いてた??
ブラックフェイスのハイキング道?
ハイキング中の人に何人も抜かされながら・・・
「こんなところ登るん??もう帰る・・・」ってゴネながらやってるところ、hariさんと初めましてでした〜
あのあと、プラクティスの横のhariさんが登ってったところ、登って(ほとんど引き上げてもらって・・・)
そのまた右隣の名も無き岩(はるさんいわく さんぽ道)で昇り降りの練習。
二回目は、早く登れたって褒められてんで
また、あっこらへんお邪魔しますんで、よろしくです〜
登録日: 2015/1/11
投稿数: 41
2016/11/27 0:20
 Re: 悲鳴響いてた??
今日はお疲れさまでした。
ブラック登って行ったら上から「いやー」か「むりー」か聞こえてきたので、あ、やってるなと(笑)
岩登りはやればやるほど上手くなるからね〜
今日のところ登れたら、剱なんか楽勝ですよ!多分。
次はキャッスルで会いましょう(^^)/~~~

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