記録ID: 1077690
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ハイキング
東海
我慢できずに国束山へ
2017年03月05日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:58
- 距離
- 7.9km
- 登り
- 382m
- 下り
- 378m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:39
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 2:59
9:40
20分
スタート地点
10:00
10:00
23分
アスピア玉城
10:23
10:23
43分
弘法石
11:06
11:26
3分
国束寺跡
11:29
11:29
70分
山頂
12:39
ゴール地点
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません |
その他周辺情報 | アスピア玉城(弘法温泉)日帰り入浴施設 |
写真
感想
一年近く悩まされている足首の痛み。あちこちの病院廻りで足底筋膜炎や後脛骨筋炎など診断されましたが最終的には足首の関節自体を痛めているとの診断で早速テーピングを施し具合を確かめに私のトレーニングコースの一つである国束山へ行きました。 スタートは原地区の東谷石油裏の国束山観音道と記された石標から。
終始ゆっくりと一歩ずつ探りを入れながら歩いたのですがまだまだ軽い痛みと違和感があり以前よりは好感触なものの短時間でスローなハイクのリハビリが続きそうです。
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