武田の杜トレランコース試走

2011年10月23日(日) [日帰り]

• GPS: 07:42
• 距離: 26.6km
• 登り: 1,903m
• 下り: 1,618m

コースタイム

6:30武田神社-8:11要害山-13:04ゴール

合計時間: 6時間34分 　　　47000歩
合計距離: 30.03km
最高点の標高: 844m
最低点の標高: 341m
累積標高(上り): 1754m
累積標高（下り）： 1475m

天候

曇のち晴れ　　【気温】19℃〜21℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車 自転車

コース状況／危険箇所等

分岐点にはすべて案内標がついてます

武田神社〜要害山　　前半徐々に登ります。要害山はきつい登りです。

要害山〜鳥獣センター　要害山直後は細い道、その後、なだらかな登り下りが続きます。

鳥獣センター〜健康の森　　　千代田手前白山まできつい登り。
健康の森内は、小道がたくさん通ってます。交差点ではコースを慎重に確認。昨年は健康の森内で8名コースアウトしたそうです。

写真

10/23 6:30

武田神社

10/23 6:40

一周して武田神社正面

10/23 6:45

池

10/23 6:49

こんな感じの道が続きます

10/23 6:59

10/23 7:38

10/23 8:14

要害山

10/23 8:41

舗装道から登山道へ

10/23 8:57

積翠寺温泉古湯坊

10/23 9:39

北山園地

10/23 9:39

北山園地

10/23 9:46

ここまで3時間12分

10/23 10:20

鳥獣センター上

10/23 10:35

10/23 10:38

ここまで4時間04分

10/23 10:46

白山、周りの景色はきれいです

10/23 10:47

階段状の登り

10/23 10:55

正面が健康の森

10/23 11:04

健康の森入り口

10/23 11:08

あと10km・・・

10/23 11:50

小石が多い道続くので、
足首注意

10/23 12:02

10/23 12:10

健康の森の地図、大きく一周します。現在地が赤い点なのでわかりやすい

10/23 12:57

ここからラストまでずっと登り

10/23 13:08

ゴール

撮影機器：

CAMEDIA FE-280 オリンパス

感想

nori3

半年前から、週に1回トレラン練習始めました。

地元ですし、12月の武田の杜トレランコースにコース案内がついたようなので、試しに行ってきました。
年なので歩くの多いし、早くは走れませんのでなんちゃってトレランです。

登りはずっと歩き、下りだけ走りました。
写真とったり道聞いたり、のんびり行きましたが、6時間30分のかかってしまい、大会だとタイムアウトのペースでした。

5kmごとに距離表示ついてます。

健康の森に入ってからまだ10kmあるので、とても長く、アップダウンがきつかった。
特にラストは急登で終わるので超しんどい。

健康の森内は道がたくさん通ってます。何しています。交差点ではコースを慎重に確認しないと、昨年、ここで8名コースアウトしたそうです。公園の管理事務所で道を確認したら教えてくれました。

ウィダーインゼリー1個・キナコバー・チョコ・塩アメ・水1.5L

地図のコース・写真の位置は少しアバウトです。