能見堂跡〜大丸山【ウェイト9kg】

2018年09月08日(土) [日帰り]

• GPS: 02:49
• 距離: 10.4km
• 登り: 326m
• 下り: 258m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:49
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:50

13:50 金沢文庫駅
14:08 14:08 能見堂三角点峰
14:14 14:14 能見堂
15:07 15:07 しだの谷
15:52 15:53 大丸山
16:12 16:12 梅沢山
16:40 臼杵バス停

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

■行き
金沢文庫駅から徒歩。

■帰り
横浜市営バス・臼杵バス停まで徒歩。

写真

9/8 13:51

スタート地点の金沢文庫駅。今日は9kgのウェイトを背負って、能見堂跡から大丸山を目指します。

9/8 13:56

京急の工事用車両。金沢文庫駅のすぐ北に止まっていました。

9/8 13:57

この看板の指す方向に向かって、住宅街を少し歩くと・・・

9/8 14:00

ありました、六国峠の入口！

9/8 14:03

小さな切通し。もしかすると鎌倉時代に手掘りで作ったものかもしれません。

9/8 14:09

能見堂跡近くからの一枚。空気が澄んでいる冬場だと、もっと展望が良いはずです。

9/8 14:10

能見堂跡の石碑。ここは小さなピークになっています。

9/8 14:20

道は十分すぎるほど整備されていて、エスケープルートも豊富なので、地図さえ持っていれば道迷いすることはないと思います。

9/8 14:28

"ハカマ"が特徴的なクヌギのドングリ。

9/8 14:35

林内とはいえ、それなりに日差しがあるので暑かったです。

9/8 14:39

この分岐点まで来ると、金沢自然公園まであと一息。

9/8 14:44

車道沿いをしばらく歩くと・・・

9/8 14:51

金沢自然公園の大きな駐車場が姿を現しました。

9/8 14:53

金沢自然公園の入口に到着。動物園エリアに入らなければ、無料で通行できます。

9/8 15:01

金沢自然公園内の植物園エリアにある、"おもしろ自然ルート"を通って大丸山を目指します。

9/8 15:06

タマアジサイ。三浦丘陵の谷筋では広く見られます。

9/8 15:15

ここで道間違いをして、"清戸の広場"方面に向かいそうになりましたが、すぐに気が付いたのでサッと引き返せました。

9/8 15:27

登ったと思ったら急激に下降...

9/8 15:29

陸橋で横浜横須賀道路を横断して、

9/8 15:36

この道はかなり深くえぐれているので、雨の後は流路になっていそうです。

9/8 15:41

この分岐点で、ついに円海山〜天園ルートの尾根道と合流！大丸山はもう目の前です。

9/8 15:49

写真中央の茶色い物体は、30cm以上ありそうなスズメバチの巣です！写真を撮って早々に撤収しました(汗)

9/8 15:53

サクッと大丸山に登頂...と言いたいところですが、暑さでバテバテでした。

9/8 16:05

林内はかなり薄暗くなってきたので、早く下山しないと...

9/8 16:16

円海山周辺の森が"かながわの美林50選"に選ばれていますが、そんなに良い状態の林は残されていません(笑)

9/8 16:23

いっしんどう広場。ここに着く頃にはすっかり日が傾いていました。

9/8 16:31

最後は、夕方の横浜の景色を見ながら下山しました。

撮影機器：

ZenFone 3 Laser SIMフリー ASUS

装備

個人装備

アンクルリスト(1kg)(2) ダンベル(3kg)(1) 水(2L)(2) 時計(1) GPS(1) 飲料(1) 携帯電話

感想

ardisia

[ウェイト]
・ザック内（計9.0kg）
　　・水（2L）×2個
　　・鉄アレイ（3.0kg）×1個
　　・アンクルリスト（1.0kg）×2個
・足（計0kg）


[ルート]
今回はウェイトトレーニングということで、自宅近くの丘陵地をグルっと回りつつ、赤線つなぎもしてみました。
コース中に危険個所や大きなアップダウンはないものの、比較的距離が長いコース（10km〜）なので、それなりにトレーニング効果は得られると思います。

[感想]
9月中に泊りがけの山行を予定しているので、その前にウェイトトレーニングをしてみましたが...とにかく暑さでやられてしまいました。
本当はノンストップで歩き続けたかったのですが、所々で小休止しながらどうにか歩き通しました。

コメント

kopalchan

なるほど…！
さすがにエキスパート、9kgを背負ってトレーニングだったんですね。すごい！。暑い中、お疲れさまでした。大丸山頂から北側に抜けてバスを使って帰るルートですね。参考になりました。

ardisia

Re: なるほど…！
kopalchanさん、こんばんは。

エキスパートだなんてとんでもない、安全な尾根歩きオンリーの万年初級者です(笑)
「技量は微妙(笑)なので、せめて体力は付けておこう」という消極的な理由で、このように時々ウェイトトレーニングをしています。

いつもは楽チンな三浦丘陵ですが、ザックが重たくなると急に難易度が上がった気がするので、トレーニングの道のりはまだまだ長そうです...