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Yamareco

記録ID: 2149698
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ハイキング
奥多摩・高尾

相模湖〜城山〜大垂水峠〜稲荷山コース

2019年12月21日(土) [日帰り]
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体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:35
距離
12.6km
登り
858m
下り
861m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:14
休憩
0:18
合計
5:32
6:45
18
7:19
7:20
17
7:38
7:39
3
7:42
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52
8:34
8:34
21
8:55
9:10
7
9:16
9:17
49
10:06
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96
11:43
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34
12:16
12:17
3
天候 晴れの予報だったが結局曇り
過去天気図(気象庁) 2019年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
相模湖から城山登山口までの道は人里や荒れた道を歩くので、タクシーで行っても良いかも。

一つ目の橋は、カルガモなど見れて良し。二つ目の橋は落ちそうで怖し。橋猫なる猫ちゃん3匹にご挨拶。

14時から高尾駅、たまの里で忘年会のため、それまでに下山、お風呂を済ませたく、日の出と共に歩き始める。たまたまだけどほぼ計画通り。
コース状況/
危険箇所等
城山下の方は紅葉樹の落ち葉で歩きにくく、上の方は針葉樹で歩きやすい。

大垂水峠までは、結構降るし、落ち葉も小さな階段が歩きやすかった。大きな木の林がありいい感じ。

林道は道幅が広く、リハビリ登山にはぴったり。すっかり冬だった相模湖方面に比べ、ほんのり紅葉がまだ残っていた。

稲荷山コースに合流すると、わかってたことだけど人が多い。人が少なくて好きなコースかも。城山の頂上には桜もあって、新緑の季節にも歩いてみたい。

感想

リハビリ登山としては、先週の景信山での筋収縮の改善が心地良かったので、同様の標高差を攻めてみることに。この季節は寒いので、下山後のお風呂が気持ち良いことに味をしめ、今日も高尾山口駅下山。

城山登山中は、結構標高あることもあり、筋収縮に働きかける感触あり。お腹がグーグー鳴っていたので、城山で春雨スープとおせんべい、飴。空腹感が抑えられる。林道中は単調な道ということもあり、ちょっとぼんやり。稲荷山コースでは躓きがち。追い越されること度々。

城山から大垂水峠は、紅葉の綺麗そうなルート。新緑も綺麗かも。沢に出会う場所もあり、滝子山を思う。2020年もイワカガミの季節に滝子山行きたいし、ゴヨウツツジの時に三本槍岳歩きたい。

やはり下りにまだ弱く、みんなのペースよりは遅いはずだけど、年明けから参加できそうかなと思う。

下山後、怪我足のふくらはぎに多少張り感あり。その後痛みというほどではないけど、寒いからか?火曜夜違和感強め。

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