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Yamareco

記録ID: 2272522
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トレイルラン
中国山地西部

広島湾岸トレイル駅北コース(ほぼ)

2020年03月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:02
距離
16.0km
登り
1,242m
下り
1,268m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:57
休憩
0:00
合計
3:57
9:49
32
10:21
10:22
11
10:33
10:33
21
10:53
10:54
38
11:32
11:32
19
11:51
11:51
69
13:01
13:01
32
13:33
13:34
11
13:45
13:45
4
13:49
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2020年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
特に危険箇所なし
スタート
木の宗山。ここまで登りきつかったー
1
木の宗山。ここまで登りきつかったー
下る途中
木の宗山は終わって、二ケ城山
木の宗山は終わって、二ケ城山
随所に急登
折敷谷山
二ツ城跡 この後雨が降ってくる
1
二ツ城跡 この後雨が降ってくる
牛田山登山口
牛田山山頂
今日のゴール長尾山
1
今日のゴール長尾山

感想

今日は比婆山国際スカイライン大会に向けて練習。累積標高も同じくらいだし良い腕試しと思って走ったけど、自分の力のなさを痛感。タイトルはトレランだけど途中からはほぼ歩きっぱなし。
雨が降ってきたりいろいろあったけど、まだまだ鍛えないと。雨は気持ちだけじゃなくて、体力も悪い方向に行くのかな。
今日のルートは登りも下りも急だったけど、危険箇所も迷うところも少なく安心して走れた。
登山道も整備されてたしまたチャレンジしたい山でした。

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