山行記録: 第1回天草観海アルプストレイルラン

joe3

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:17
距離: 25.8km
登り: 1,789m
下り: 1,788m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

9:00龍ヶ岳総合支所
　↓
9:33龍ヶ岳
　↓
10:24念珠岳
　↓
11:20二弁当峠　第1チェックポイント
↓
12:18白嶽
↓
13:14牟田峠　第2チェックポイント
↓
13:25金毘羅山
↓
14:18松島総合センター「アロマ」

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2013年03月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	コース全般危険個所なし階段の下りが膝に負担がかかる景色は素晴らしいはずだが、曇りで残念

写真

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龍ヶ岳山頂より八代海を望む

2013年03月23日 16:15撮影 by SC-06D, SAMSUNG

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3/23 16:15

龍ヶ岳山頂より八代海を望む

撮影機器：

GALAXY S III SC-06D サムスン

感想

joe3

初めてのトレイルラン大会
厳しくも楽しかった（*^_^*）

来年はもっとタイム短縮したいねー

ウェア
○トップス
・フラッドラッシュ
・キャプリーン2

○パンツ
・CW-X
・アディダスショートパンツ

○ザック
・グレゴリールーファス

・水は1リットル
・クリフバー他

大会だとみんなにつられてかなりの区間走れた。
暑いくらいでトップスは腕まくりしていた。
水はエイドで補給した。