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記録ID: 561212
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

東山三十六峰マウンテンマラソン

2014年12月14日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:05
距離
27.7km
登り
1,305m
下り
1,336m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:01
休憩
0:04
合計
4:05
9:55
48
スタート地点
10:43
10:44
8
10:52
10:52
27
11:19
11:19
3
11:22
11:23
18
11:41
11:42
11
11:53
11:53
23
12:16
12:17
33
12:50
12:50
33
13:23
13:23
37
14:00
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2014年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
2014年12月14日 09:25撮影 by  iPhone 5, Apple
3
12/14 9:25
宝ヶ池のスタート地点
2014年12月14日 09:41撮影 by  iPhone 5, Apple
2
12/14 9:41
宝ヶ池のスタート地点
渋滞発生中!
2014年12月14日 11:14撮影 by  iPhone 5, Apple
1
12/14 11:14
渋滞発生中!
大文字火床付近1
2014年12月14日 11:40撮影 by  iPhone 5, Apple
2
12/14 11:40
大文字火床付近1
大文字火床付近2
2014年12月14日 11:40撮影 by  iPhone 5, Apple
3
12/14 11:40
大文字火床付近2
大文字火床付近3
2014年12月14日 11:40撮影 by  iPhone 5, Apple
4
12/14 11:40
大文字火床付近3
ゴール前1
2014年12月14日 14:03撮影 by  iPhone 5 (GSM+CDMA), Apple
3
12/14 14:03
ゴール前1
ゴール前2
2014年12月14日 14:03撮影 by  iPhone 5 (GSM+CDMA), Apple
2
12/14 14:03
ゴール前2
撮影機器:

感想

昨日は東山三十六峰マウンテンマラソンでした。

宝ヶ池を一週して比叡山を途中まで上って下り、
大文字山、将軍塚、泉涌寺、稲荷山を回ってゴールの30キロのトレランです。
GPSのデータでは27.63キロとなってますけど、どうなんやろ?

寒波の影響で朝は晴天でもメッチャ寒いです。
市内の気温は朝の6時時点で1度、昼の12時で5度でした。
山の上はもっと寒かったと思います。

会場駅の改札でS先輩と待ち合わせ。
会場は想定通りの寒さ。

今回の靴はHOKAのクリフトンでした。
ボトルポーチにはOS1を入れました。
ジェル2個とアミノバイタル2個をもって走りました。

スタートは宝ヶ池を一周するんですけど、出だしはみんなメッチャ飛ばします。
最初の一キロはキロ5分でした。
S先 輩にここで離され見失います。

その後、住宅街を走って比叡山のトレイルです。
最初に飛ばしてるぶん上りがキツイ!
シングルトラックの上りが続きます。
みんな早歩き。

スタートは時間は9時50分から男子の40歳以下
        9時55分から男子の40歳以上   
        10時0分から女子の3段階でのスタートなんです。

比叡山の上りの途中で先頭の女子に抜かれます。
僕より5分も後にスタートしてるのにもう追いついてくるとは・・・・・
その後もちらほら女子に抜かれます。
さーっと走り去って行きます。
恐るべし女子達。

比叡山を下って大文字山を上る手前に最初のエイド。
京都朝鮮学校のグランドです。
ボトルのOS1も半分以上あるし、エイド で補給せず、大文字山へ。

大文字を下りたらロードをしばらく走って将軍塚へ。
将軍塚の私設エイドでコーラを頂きました。

後は、泉涌寺から稲荷山の裏をぐるっと回って、
レッドカーペットを走り抜ければゴールです。

タイムは4時間4分。

気になるS先輩はどんななんやと思いつつ、
自分の荷物を取りに向かったら、
先にゴールした余裕の満面の笑みの先輩に声をかけられました。
先輩は僕よりナント11分も速い3時間53分のゴールでした。


レース後、先輩と一緒に近くのお風呂屋さんへ行き、ラーメン&ビールで打ち上げ。
先輩に、へタレとボロカスに言われて解散となりました。

しかし 、へタレって・・・・・

次回の京都マラソンでやっつけてやる!
メラメラメラ・・・・


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コメント

お疲れ様でした!
寒い中お疲れ様でした!
4時間5分ってめっちゃ早いじゃないですか。
このレース、今年は絶対出ようと思っていたのでcyantateさんが羨ましいです。
私も先日のフェアリーで思いましたが、必死に頑張ってるのに女子に抜かれるのって精神的ダメージ大ですよね。。。
こっちは重いカラダと格闘している横をスーッといってしまう。
次回は、京都マラソンですか。
私は落選でしたので頑張って下さい!

それから、
来年5月30日に比叡山トレイルランが開催されますね。
鏑木さんプロデュースの距離50km、累積標高3700mです。
エントリーなど詳細はまだわかりませんが、
時期的に鯖街道とかぶりますので、私は比叡山に照準を合わせる予定です。
2014/12/15 23:26
Re: お疲れ様でした!
nityさん

いやいや、全然速くないですよー
僕は下りが苦手なんですよー
夏に捻挫してから捻挫癖がついてしまって
同じ部位を何度も捻挫してるんですよ。
着地が怖いので突っ込んで走れません。
トレランは好きなんですけど、
トレランレースとなると向いてないかもです。

鏑木さんの比叡山のレースがあるらしいですねー
ハードそうなレースに参加されるんですねー
やりますねー

僕は鯖街道に申込しようかと思っています。
鯖はロードも多いし捻挫的には向いてるかもしれません。
昨年は半鯖に参加したので来年は本鯖に申し込む予定ですよん。
2014/12/16 8:40
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