御嶽山

2023年09月29日(金) [日帰り]

• GPS: 06:58
• 距離: 16.3km
• 登り: 1,513m
• 下り: 1,514m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:57
• 休憩: 1:00
• 合計: 6:57

5:29 田の原登山口
5:33 5:33 遥拝所
5:41 5:41 大江権現
5:44 5:44 あかっぱげ
5:50 5:50 金剛童子
5:57 5:57 八合目避難小屋
6:08 6:08 富士見石
6:14 6:14 一口水
6:21 6:22 九合目避難小屋
6:47 6:47 王滝頂上山荘
6:49 6:49 八丁ダルミ
6:54 6:54 御嶽教御神火祭斎場
7:01 7:01 剣ヶ峰山荘
7:05 7:06 御嶽頂上避難シェルター
7:09 7:09 御嶽山
7:17 7:17 黒沢十字路
7:26 7:29 二ノ池山荘
7:34 7:43 二の池ヒュッテ
7:45 7:45 賽ノ河原
7:52 7:53 白竜避難小屋
7:55 7:56 三ノ池乗越分岐
8:00 8:04 摩利支天乗越展望台
8:13 8:28 摩利支天山
8:37 8:37 摩利支天乗越展望台
8:40 8:43 摩利支天乗越
8:52 8:54 五ノ池
8:56 8:56 五の池小屋
9:18 9:19 継子岳
9:28 9:35 継子岳２峰
9:50 9:50 四ノ池渡渉点
10:03 10:04 三・四・五ノ池分岐
10:15 10:19 三ノ池
10:21 10:21 開田頂上（三ノ池避難小屋）
10:34 10:35 巻道の三ノ池分岐
10:47 10:49 三ノ池乗越分岐
10:50 10:51 白竜避難小屋
10:55 10:55 賽ノ河原
11:11 11:12 二ノ池山荘
11:19 11:19 黒沢十字路
11:29 11:30 御嶽教御神火祭斎場
11:34 11:34 王滝頂上山荘
11:48 11:48 九合目避難小屋
11:52 11:52 一口水
11:56 11:56 富士見石
12:03 12:03 八合目避難小屋
12:07 12:08 金剛童子
12:13 12:13 あかっぱげ
12:22 12:22 遥拝所
12:25 12:25 田の原大黒天
12:26 ゴール地点

天候

ピーカンの晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

田の原駐車場

コース状況／危険箇所等

歩きやすい登山道

写真

事前に調べた通り今日は良い天気
GPVとmountain forecastに感謝

スタート直後から結構ひどい喘息になってぜーはー言いながらなんとか登頂

息が苦しいけど、今日はフルコースを堪能する

今回はジェルを摂らずに全部固形食
お腹すいたから美味しかった

疲れた足で三の池に下るのは躊躇するけど、今日はフルコース

帰りに御朱印をもらおうとお参り＆御朱印所に行ったけど閉まってた。

装備

個人装備

ウェアの備忘メモ：ヘルメット フラッドラッシュスキンメッシュ ArcのPHASE SV（いつもながら秋山にはちょうどいい） L-breathロングタイツ コンプレスポーツのショートパンツ サロモン 指ぬきグローブ シューズ：TNFウルトラトレイル ザック：ネイサン 防寒具 雨具 エマージェンシーキットなど 水：1.5Ｌ消費

感想

Ara

今日は年休とって御嶽山に行ってきた
剣ヶ峰から摩利支天まわって三の池もぐるっとフルコースで楽しんできた
登り始めから火山性ガスでけっこうひどい喘息になって最後まで息が苦しくて息を整えながらの山行だったけど、天気も景色も最高で楽しめた

喘息は登り始めからひどくて過去一ひどかった
登りは5メートル進んでは膝に手をついてしばらく息を整えるのを繰り返す感じ
平地も下りも苦しくていつものようには走れない
下った後に着替えるのも息が苦しくなって帰りの車も苦しかった

喘息の備忘：
那須岳の時も結構ひどかったから火山性ガスのある所は体が合わなそう
口にしたもので影響があった可能性があるもの
・朝ごはんのセブンの卵蒸しパン
・飲み物にセブンのアップルジュースを選んだ
どっちか影響したかも