記録ID: 6153548
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ハイキング
北陸
宝達山で朝トレ
2023年11月05日(日) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:27
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 562m
- 下り
- 550m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所はありません |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
アームカバー
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
サブザック
行動食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
笛
計画書
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
---|
感想
11/1と11/3の白山の疲れが残ってる
でもじっとしてるのも勿体ないので、疲れた筋肉をほぐしにゆるハイで宝達山
出足こそなかなか足が進みませんでしたが徐々に筋肉もほぐれ、下山に入るころには良い感じで脚が回りました
やっぱり山の疲れは山で治すのが良さそうですね(^^)/
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