バカ尾根でコソ練 塔ノ岳

2024年01月08日(月) [日帰り]

• GPS: 05:29
• 距離: 13.6km
• 登り: 1,356m
• 下り: 1,346m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:34
• 休憩: 0:56
• 合計: 5:30

7:05 大倉バス停
7:08 7:08 どんぐり山荘
7:15 7:15 表丹沢
7:22 7:25 丹沢ベース
7:35 7:36 観音茶屋
7:52 7:52 雑事場ノ平
7:54 7:57 見晴茶屋
8:14 8:14 一本松
8:31 8:31 駒止茶屋
8:40 8:40 堀山
8:46 8:54 堀山の家
9:10 9:10 天神尾根分岐
9:36 9:46 花立山荘
9:56 9:57 花立ノ頭
10:01 10:01 金冷シ
10:20 10:40 塔ノ岳
10:52 10:52 金冷シ
10:57 10:57 花立ノ頭
11:03 11:03 花立山荘
11:16 11:16 天神尾根分岐
11:27 11:37 堀山の家
11:44 11:44 堀山
11:50 11:50 駒止茶屋
12:00 12:00 一本松
12:08 12:08 見晴茶屋
12:11 12:11 雑事場ノ平
12:20 12:20 観音茶屋
12:26 12:26 丹沢ベース
12:31 12:31 表丹沢
12:35 12:35 大倉山の家
12:35 大倉バス停

07:06 スタート(0.00km) 07:06 - 休憩(0.75km) 07:26 - 休憩(1.72km) 07:54 - 休憩(1.75km) 07:57 - 休憩(3.93km) 08:47 - 休憩(3.95km) 08:53 - 休憩(5.06km) 09:36 - 休憩(5.09km) 09:46 - 山頂(6.15km) 10:20 - 休憩(6.20km) 10:40 - 休憩(8.48km) 11:28 - 休憩(8.50km) 11:36 - ゴール(12.44km) 12:37

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

渋沢駅北口06:45＝07:00大倉

写真

1/8 7:05

今日は案外空いてて、始発のバスに難なく座れました

1/8 7:56

見晴山荘からの相模湾

1/8 8:48

堀山の家から
ちょっとピントが甘いな

1/8 8:57

枝垂れ桜のところから

1/8 9:27

花立山荘の少し下から

1/8 9:37

花立山荘から

1/8 9:39

花立山荘から大島と伊豆方面

1/8 9:40

花立山荘

1/8 9:56

花立の頭から
南アルプスは聖、赤石、荒川三山か

1/8 10:23

塔ノ岳山頂

1/8 10:20

塔ノ岳山頂から

1/8 10:20

塔ノ岳山頂から南アルプス
甲斐駒から聖まではっきりわかる

1/8 10:23

1/8 10:34

大山と江の島

1/8 10:34

遠くに筑波山

1/8 10:37

白根三山と甲斐駒

1/8 10:37

蛭ヶ岳の左に奥秩父の峰

1/8 10:39

もう一度、富士と南アルプス

1/8 10:40

南アルプス全貌

大倉バス停前の YAMA CAFE に戻っておつかれ山

1/8 12:55

このフランクフルトがうまい！

装備

個人装備

L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュＴ・VネックT） L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュボクサー） L1:ドライレイヤー（finetrackスキンメッシュタイツ） L2:ベースレイヤー（MILLETキャスターウールジップLS） L3:ミッドレイヤー（finetrackドラウトクロー ジャケット） 冬用パンツ（finetrackコアノパンツ） L1:ドライレイヤーグローブ（finetrackパワーメッシュインナー） L2:グローブ（finetrackメリノスピン） L2:グローブ（finetrackエバーブレスウィンタートレイル） L1:ドライレイヤーソックス（finetrackスキンメッシュソックス5本指レギュラー） L2:ソックス（The North Face トレッキング ミッドウェイト クルー） L4:ミッドシェル（finetrackフロウラップフーディ） 帽子（PEAK PERFORMANCEビーニー） 靴（ASOLO ドリフターGV） ザック（MILLET Hakuba38+） 予備靴ひも 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 三角巾 常備薬 ロールペーパー 保険証 スマホ 時計 サングラス タオル ツェルト ナイフ トレッキングポール

共同装備

ロープ30m スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1 環付カラビナ×5 カラビナ×4 プーリー タイブロック ハーネス×3 クラッググローブフルフィンガー ローソク 防水マッチ ガスカートリッジ ジェットボイル

感想

supra

先月に引き続き、Hakuba38+を背負って大倉尾根をピストン。
今回は足が攣らないように、温かいコアノパンツを履き、ややペースを抑え気味にして登った。どちらが奏功したのか、どちらも効果があったのか、正解はわからないが、ともかく、足が攣ることなく、山頂までスムーズに行けてよかった。花立山荘を出たところで、右ひざの上に違和感を感じたが、焦らず無理しなかったのがよかったか。時間的には丹沢山まで行けそうだが、欲張らずにさっさと下りて、YAMA CAFEでうまいビールにありついて、トレーニング無事終了。＼(^o^)／