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Yamareco

記録ID: 6412451
全員に公開
雪山ハイキング
甲信越

千鹿頭池〜宮入山 時間があれば前鉢伏山をめざして

2024年01月29日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:04
距離
19.5km
登り
1,207m
下り
1,199m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:58
休憩
0:26
合計
6:24
8:48
56
スタート地点
9:44
9:45
92
11:17
11:17
65
12:22
12:25
10
12:35
12:55
4
12:59
13:00
41
13:41
13:42
57
14:39
14:39
33
15:12
ゴール地点
春の残雪期の北アルプスを目標に、まずは低山の雪山を経験するために計画しています。チェーンスパイクなどの装備がないため、雪が深くなったら引き返すつもりで計画しています。また、帰りも13:30から歯科受診の予約があるため、12:30で引き返す予定で出発。
天候 晴天
過去天気図(気象庁) 2024年01月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
自宅から、車で6分、こんなに近所なのに、駐車場あり
コース状況/
危険箇所等
今年は雪がないのか1200mmまではほとんど雪なし。それ以降も積雪5cmほどで凍結なし。チェーンスパイクなしでも大丈夫でした。
この辺までは眺望がいいがこれ以降は樹木で視界が狭い。
この辺までは眺望がいいがこれ以降は樹木で視界が狭い。
2024年01月29日 09:02撮影 by  J9110, Sony
1/29 9:02
展望台から北アルプス
2024年01月29日 09:03撮影
1/29 9:03
展望台から北アルプス
ゲートはチェーンがしてあった
2024年01月29日 09:08撮影 by  J9110, Sony
1/29 9:08
ゲートはチェーンがしてあった
2024年01月29日 09:25撮影
1/29 9:25
山頂感はなし
2024年01月29日 09:44撮影 by  J9110, Sony
1/29 9:44
山頂感はなし
登山道でマウンテンバイクでダウンヒルしているのか?
2024年01月29日 09:54撮影 by  J9110, Sony
1/29 9:54
登山道でマウンテンバイクでダウンヒルしているのか?
先すれ違った人がここから登ってきたそうです。家からランニングして林城から千鹿頭を周回するそうです。次回挑戦
2024年01月29日 10:02撮影 by  J9110, Sony
1/29 10:02
先すれ違った人がここから登ってきたそうです。家からランニングして林城から千鹿頭を周回するそうです。次回挑戦
しばらく林道を歩いた。日陰は雪があるが滑らない。ここでルートを間違えた。まっすぐ進んだが正解は右に林道から降りるのが正解。
2024年01月29日 10:31撮影 by  J9110, Sony
1/29 10:31
しばらく林道を歩いた。日陰は雪があるが滑らない。ここでルートを間違えた。まっすぐ進んだが正解は右に林道から降りるのが正解。
結構急な北側の斜面
これが何ヵ所かあった。
2024年01月29日 10:50撮影
1/29 10:50
結構急な北側の斜面
これが何ヵ所かあった。
2024年01月29日 11:10撮影
1/29 11:10
2024年01月29日 11:11撮影
1/29 11:11
美ヶ原 王ヶ頭を左にまっすぐ稜線を進む。
2024年01月29日 11:27撮影
1/29 11:27
美ヶ原 王ヶ頭を左にまっすぐ稜線を進む。
宮入山山頂に到着。時間がないのでここで引き返すことにした。
2024年01月29日 12:37撮影
1/29 12:37
宮入山山頂に到着。時間がないのでここで引き返すことにした。
ここで休憩と昼食。初めて腰を下ろした。
座るためのマットを忘れた、、
2024年01月29日 12:37撮影
1/29 12:37
ここで休憩と昼食。初めて腰を下ろした。
座るためのマットを忘れた、、
バーナーはなしで水稲のお湯を使用。少しぬるすぎた。冬こそバーナー必要だった。
2024年01月29日 12:43撮影
1/29 12:43
バーナーはなしで水稲のお湯を使用。少しぬるすぎた。冬こそバーナー必要だった。
タッチ
2024年01月29日 12:54撮影 by  J9110, Sony
1/29 12:54
タッチ
林道と登山道が並走していて合流、分岐を繰り返す。歩きにくければ林道にエスケープできるので安心かも。
2024年01月29日 13:29撮影 by  J9110, Sony
1/29 13:29
林道と登山道が並走していて合流、分岐を繰り返す。歩きにくければ林道にエスケープできるので安心かも。
2024年01月29日 13:30撮影
1/29 13:30
登りで見逃していた高遠山。やはり山頂感なし
2024年01月29日 13:41撮影 by  J9110, Sony
1/29 13:41
登りで見逃していた高遠山。やはり山頂感なし
タッチ
2024年01月29日 13:41撮影 by  J9110, Sony
1/29 13:41
タッチ
ほかの方の参考記録でみる看板。こんど、松本市街から見えるか確認してみよう。
2024年01月29日 14:08撮影 by  J9110, Sony
1/29 14:08
ほかの方の参考記録でみる看板。こんど、松本市街から見えるか確認してみよう。
看板には何も書いていない。
2024年01月29日 14:08撮影 by  J9110, Sony
1/29 14:08
看板には何も書いていない。
2024年01月29日 14:12撮影
1/29 14:12
2024年01月29日 14:13撮影
1/29 14:13
登山道は倒木で鵜飼が必要だった。
2024年01月29日 14:22撮影 by  J9110, Sony
1/29 14:22
登山道は倒木で鵜飼が必要だった。
林道からまた登山道へ。
過去にバイクでこの林道を走ったことがあることを思いだした。
2024年01月29日 14:31撮影 by  J9110, Sony
1/29 14:31
林道からまた登山道へ。
過去にバイクでこの林道を走ったことがあることを思いだした。
2024年01月29日 14:50撮影
1/29 14:50
2024年01月29日 14:50撮影
1/29 14:50
ゴール
2024年01月29日 15:12撮影 by  J9110, Sony
1/29 15:12
ゴール

装備

個人装備
水500ml お湯500ml<br />食事 カップパスタ アルファ米おにぎり 行動食事<br />ファーストエイド モバ充10000mAh
備考 冬は座るためのマットが必要。お湯を携帯していったがぬるい。バーナーも必要

感想

久しぶりの山行で運動不足か、登りだしてすぐ股関節付近に痛みがありペースが出なかった。途中何ヵ所か急登と下りを繰り返すルートがあり、林道に迂回したくなったが、トレーニングのため登った。登山道は林道と並走していて何度か迷った。林道は過去にバイクで登ったことがあるのを思い出した。
景色は樹木により遮られていたが、その高い樹と雪の景色が神秘的だった。
帰りは時間に終われスピードをあげると膝裏からふくらはぎが筋肉痛になった。
登りのぺーすをもっとあげられるようならないと鉢伏までの日帰りはは厳しい。

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