地味〜ず大金峰・小金峰
- GPS
- 05:07
- 距離
- 12.5km
- 登り
- 611m
- 下り
- 725m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2015年10月の天気図 |
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アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
ライター
地図(地形図)
ヘッドランプ
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
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感想
紅葉が見れるかな?と淡い期待を抱いて近場の大金峰・小金峰へ。
距離が長いのですが、起伏が激しくない、と思い、今回油断しておりました。ピクニック気分でおやつばっか沢山詰めて出発(笑)。
登っている時は元気だったのですが、小金峰へ登頂して昼食を食べた後から、なんだか頭痛(数日間パソコン仕事で寝不足続き)と身体の重さを感じて歩幅が進まなくなりました。で、しまいに右足が突然つって、転倒!右膝を思い切り打ち付けて痛かったー(><)
こむら返りが治まるまで数分間待って、塩分の飴bonbyさんから貰って、とりあえず復活・・・でも下山して登山靴を脱ごうと思ったら、今度は左足がつりました。水分不足かミネラル不足・・・だったのかな?
帰宅したら、頚動脈あたりの首筋がずっと痙攣していたので、頭痛はやっぱりパソコン疲れかな〜〜〜と思います。しかしこの状態は、あと数週間続きますので、なんとか体調を立て直して次の山には・・・
前日フォレストアドベンチャー・美里で遊んで、そのままキャンプ場で宿泊したので会社の山登りクラブで近くを登るということで参加。
前日の記録はこちら
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-752247.html
長男と久々の山登りでしたが、ガンガン上ってくれて頼もしいです(笑)
山頂で休憩&ランチ
ちび 倒木も気にしません!
転びながらも無事下山!
首の違和感+シューズの緩みを気にして登った大崩山。とうとう膝が…(>_<)。
シューズとインソールを購入した店で相談したらハーフインソール追加でOK(無料)!念のため靴ズレ予防にテーピング用テープを貼っていざ出陣。そのおかげか?はたまた柔らかなな地面のせいか膝が楽に。shinoさんごめんね(^^;;
あまりに地味で「何で九州百名山⁈」「秘境じゃなかった五家荘」等サブタイトル付けたいけれど、疲れた足に優しいリハビリ向けの山道でした。けどねー近所じゃないから…二度目はないかな(笑)
コメント
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大金峰・小金峰といえばマムシですが、会わなかったですか?
今度、紅葉祭のうちに行ってみます
この日は同じく五家荘に居ました
「危険」の「険」が変な文字の看板だけ目立ってました(笑)マムシどこにいてもおかしくないので、気にしたことありません^^;
紅葉は場所によりタイミングがあるみたいですね。楽しんできてください!
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