記録ID: 798940
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トレイルラン
近畿
足腰強化再び!交野の里山を駆け巡る
2016年01月17日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:47
- 距離
- 13.6km
- 登り
- 603m
- 下り
- 618m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:23
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 2:47
天候 | 晴れ〜曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
最大700円 |
コース状況/ 危険箇所等 |
よく整備された走りやすい道です。 ハイカーが多いので衝突注意。声掛け大事。 |
その他周辺情報 | 終了後はスパバレイ枚方南で入浴。 440円。 |
撮影機器:
感想
来月に京都マラソンが控えているので、そろそろ本腰を入れて足腰強化!というわけで約3ヶ月ぶりのトレラン。
前にも来たことあるコースを今回は走って周りました。
足腰強化、というわりにはそんなにスピードも出さず、しかも道を間違えて予定よりもずいぶんとショートカットしているのであまり強化にはなっていないかも。
まあ、楽しく走れたから良しとしましょう。
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