µÏ¿ID: 858170
Á´°÷¤Ë¸ø³«
̵Àã´ü¥Ô¡¼¥¯¥Ï¥ó¥È¡¿½ÄÁö
ðÂô
ÛØƶ´ÝÅл³
2016ǯ04·î30Æü(ÅÚ) [Æüµ¢¤ê]
ÂÎÎÏÅÙ
4
1Çñ°Ê¾å¤¬Å¬Åö
- GPS
- 06:02
- µ÷Î¥
- 11.1km
- ÅФê
- 1,333m
- ²¼¤ê
- 1,331m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
Æüµ¢¤ê
- »³¹Ô
- 5:09
- µÙ·Æ
- 0:53
- ¹ç·×
- 6:02
14:57
¥´¡¼¥ëÃÏÅÀ
º£²ó¤ÎÌÜŪ¤Î¤Ò¤È¤Ä¤Ë¼«ÎϤǥХåƥ꡼¸ò´¹¤·¤¿GARMIN¤ÎGPS»þ´Ö¤Î¥â¥Ë¥¿¡¼¤¬¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¡£·ë²Ì¤Ï6»þ´Ö3ʬ¤Ç¡¢°ÊÁ°¤Î2.5hr¤ÏÂçÉý¤Ë²þÁ±½ÐÍè¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢º£²ó¤Î¥´¡¼¥ë¤Þ¤Ç¤Ï¤¢¤È°ì©¤Ç»ý¤Á¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£¥´¡¼¥ë¼Â»þ´Ö¤Ï¡¢15:08
Å·¸õ | ¤Ï¤ì¡¢ÆÞ¤ê(»³Äº) |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2016ǯ04·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¥Ð¥¹
µ¢¤ê¡¡ä¶Âô(15:45)¤«¤éÉٻξÅÆî¥Ð¥¹¤Ç¿·¾¾ÅÄÌá¤ê(ÅÓÃæ¡¡ÃæÀî²¹ÀôΩ¤Á´ó¤ê) |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
Åл³ÆϤòÀ¾Ã°Âô¼«Á³¶µ¼¼¤Ë½Ð¤·¤¿»þ¤Ë¤³¤Î¥ë¡¼¥È¤Ë´Ø¤·3¤Ä¤ÎÃí°Õ»ö¹à¤ò»Ç¤¤¤Þ¤·¤¿¡£ 1)Åл³Æ»¤Ï¡¢Æ»Ï©500mÀè¤Î±¦Â¦¤Ë¤¢¤ê(³«»Ïľ¤°¤Ë½é¿´¼ÔÅл³¸ý¤¬¤¢¤ë¤¬¥Õ¥§¥¤¥¯) 2)¾å¤ê¤ÏÌó1000m¡¡¾å¤ê¤À¤±¤Ç¤ò»È¤¤ÀÚ¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¡¢¤æ¤È¤ê¤ò»ý¤Ã¤Æ 3)ÀÐ껳ÎǤβ¼¤ê¤Î¸åȾȾʬ¤ÏµÞ½Ô¡¡É¨¤ò½ý¤á¤Ê¤¤¤è¤¦Ãí°Õ °Õ³°¤È¤¿¤á¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£ |
¤½¤Î¾¼þÊÕ¾ðÊó | ¥Ð¥¹¤Ç¤Îµ¢Ï©¤ÎÅÓÃæ¤Ë¿®¸¼¤Î±£¤·Åò¤È¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤ëÃæÀî²¹Àô¤¬¤¢¤ê¡¢ Åл³¸å¡¢ÃæÀî¥Ð¥¹Ää²¼¼Ö¤ÇĮΩ¡É¤Ö¤Ê¤ÎÅò¡É(700±ß 2»þ´Ö)¤Ç°ì´Àή¤»¤Þ¤¹¡£ |
¼Ì¿¿
»£±Æµ¡´ï¡§
´¶ÁÛ
¤µ¤¹¤¬Ã°Âô»³·Ï¤Î¼çÊö¤Î¤Ò¤È¤Ä
¾å¤ê¹ÃÈå¤Î¤¢¤ë»³¤Ç¤·¤¿¡£»³Äº¤«¤é¤Î·Ê¿§¤¬¤Û¤È¤ó¤É¸«¤ì¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ï»ÄÇ°
²¼¤ê¤ÏËÜÅö¤ËµÞ½Ô¤ÇÂçÊѤǤ·¤¿¡£¤³¤Á¤é¤ò¾å¤ê¤Ë¤·¤Æ¤¿¤é¤É¤¦¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤³¤È¤«¡£
ËÜÅö¤Ï¡¢ÛØƶ´Ý¡ÁÉÈ¥ö³Ù¡ÁðÂô»³¡ÁÅã¥ö³Ù¡ÁÂçÁҤؤμçÎǽÄÁö¤ò¤·¤¿¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢Æüµ¢¤ê¤Ï¼ã´³ÌµÍý¤¬¤¢¤ê¤½¤¦¤ÇÃÇÇ°¤·¤Þ¤·¤¿¡£
½©¤Ë¤Ç¤â¤Þ¤¿·×²è¤·¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤·¤¿¿Í
¿Í
Çï¼ê¤Ç±þ±ç
Çï¼ê¤·¤¿¿Í
Çï¼ê
ˬÌä¼Ô¿ô¡§440¿Í
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¥Ï¥¤¥¥ó¥°
ðÂô [Æüµ¢¤ê]
À¾Ã°Âô¼«Á³¶µ¼¼¡ÁÛØƶ´Ý¡Á¸¤±ÛÏ©¡ÁÍÑÌÚÂô½Ð¹ç¡ÁÀ¾Ã°Âô¼«Á³¶µ¼¼
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼Ö¡¦¥Ð¥¤¥¯
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
3/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
3/5
¥Ï¥¤¥¥ó¥°
ðÂô [Æüµ¢¤ê]
À¾Ã°Âô¼«Á³¶µ¼¼¤òµ¯ÅÀ¤È¤·¤ÆÀÐ껳¤ÈÛØƶ´Ý¤ò¼þ²ó¡£
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼Ö¡¦¥Ð¥¤¥¯
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
2/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
3/5
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤³¤ÎµÏ¿¤ÏÅл³¼Ô¸þ¤±¤Î¥·¥¹¥Æ¥à ¥ä¥Þ¥ì¥³ ¤ÎµÏ¿¤Ç¤¹¡£
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë