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記録ID: 877906 全員に公開 ハイキング四国剣山

剣山〜ギックリ腰リハビリハイク〜

日程 2016年05月21日(土) [日帰り]
メンバー yamaaruki1, その他メンバー1人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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歩くペース 1.1〜1.2(標準)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち63%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間37分
休憩
1時間29分
合計
4時間6分
S見ノ越登山口10:1011:09リフト西島駅11:2211:35刀掛ノ松11:3812:02剣山頂上ヒュッテ12:0912:17剣山12:5713:02剣山頂上ヒュッテ13:1613:31大剣神社13:4213:59リフト西島駅14:0014:16ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
申し分なし
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図 [pdf]

写真

リハビリ登山のルートです
西島からの下りは小気味よい一直線
下りのリフトは思いのほかスリルありました
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リハビリ登山のルートです
西島からの下りは小気味よい一直線
下りのリフトは思いのほかスリルありました
1
徒歩5キロちょっと
リフト道はすごい傾斜
冬はここを歩いて登る方がいます
ねぇMuddyさん(^^)/
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徒歩5キロちょっと
リフト道はすごい傾斜
冬はここを歩いて登る方がいます
ねぇMuddyさん(^^)/
1
10時ごろ登山口到着
第1駐車場はほぼ満車ですが
第2はこの通り
三嶺さんが凛々しい
2016年05月21日 10:04撮影 by iPhone 6, Apple
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10時ごろ登山口到着
第1駐車場はほぼ満車ですが
第2はこの通り
三嶺さんが凛々しい
1
宮尾登美子さんの「天蓋の花」
この小説で剣のキレンゲショウマは有名に
「さわやかな月光の花、凛として気高い」
なんとも素敵な歌碑です
2016年05月21日 10:17撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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宮尾登美子さんの「天蓋の花」
この小説で剣のキレンゲショウマは有名に
「さわやかな月光の花、凛として気高い」
なんとも素敵な歌碑です
1
下りはこの上をすいっと滑り降りました
2016年05月21日 10:20撮影 by iPhone 6, Apple
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下りはこの上をすいっと滑り降りました
1
新緑のブナ
2016年05月21日 10:22撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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新緑のブナ
1
遊歩道をえっちらおっちら
腰痛持ちには優しい道です
2016年05月21日 10:32撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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遊歩道をえっちらおっちら
腰痛持ちには優しい道です
1
祖谷川源流が剣山とはやや意外ですよね
2016年05月21日 10:34撮影 by iPhone 6, Apple
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祖谷川源流が剣山とはやや意外ですよね
1
丸笹山
これぞ丸笹
丸ハゲではありません
2016年05月21日 10:42撮影 by iPhone 6, Apple
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丸笹山
これぞ丸笹
丸ハゲではありません
3
1年ぶりのご対面
お気に入りのブナです
思わず頬ずり
2016年05月21日 10:47撮影 by iPhone 6, Apple
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1年ぶりのご対面
お気に入りのブナです
思わず頬ずり
3
西島まで半分ほど登りました
この道いつも人通りなし
今日も誰とも会いませんでした
2016年05月21日 10:47撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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西島まで半分ほど登りました
この道いつも人通りなし
今日も誰とも会いませんでした
1
ジローこちらをジロって見ています
2016年05月21日 10:53撮影 by iPhone 6, Apple
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ジローこちらをジロって見ています
2
あと600m
2016年05月21日 10:58撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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あと600m
1
くぐれない「太鼓くぐり」
あと少しでノーマルルートと合流です
2016年05月21日 11:11撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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くぐれない「太鼓くぐり」
あと少しでノーマルルートと合流です
1
やっぱしくぐれんし
2016年05月21日 11:11撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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やっぱしくぐれんし
1
合流
2016年05月21日 11:12撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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合流
1
三嶺方面パノラマ
2016年05月21日 11:14撮影 by iPhone 6, Apple
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三嶺方面パノラマ
2
真ん中ピークは高城山
地下足袋王子様の拠点です
2016年05月21日 11:29撮影 by iPhone 6, Apple
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真ん中ピークは高城山
地下足袋王子様の拠点です
2
今日は尾根道で登ります
2016年05月21日 11:30撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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今日は尾根道で登ります
1
あかん
きつい、階段あかん!!
2016年05月21日 11:38撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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あかん
きつい、階段あかん!!
1
コバノミツバツツジでしょうか
まだつぼみがたくさん
2016年05月21日 11:43撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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コバノミツバツツジでしょうか
まだつぼみがたくさん
1
つぼみが多いでしょ
2016年05月21日 11:44撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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つぼみが多いでしょ
1
久しぶりの刀掛けの松
2016年05月21日 11:44撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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久しぶりの刀掛けの松
2
行者道はいまだ封鎖中
2016年05月21日 11:44撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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行者道はいまだ封鎖中
1
ムラサキサギゴケ
ちょっとおしゃれ
2016年05月21日 11:45撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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ムラサキサギゴケ
ちょっとおしゃれ
2
祠にお参り
2016年05月21日 11:48撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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祠にお参り
1
苦しくて白骨樹を撮るふりして休憩(笑)
2016年05月21日 11:54撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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苦しくて白骨樹を撮るふりして休憩(笑)
3
やっと剣山本宮トウチャコ〜
2016年05月21日 12:12撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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やっと剣山本宮トウチャコ〜
1
御神岩の宝蔵石
2016年05月21日 12:18撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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御神岩の宝蔵石
2
山頂めざします
2016年05月21日 12:21撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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山頂めざします
1
この木道意外と歩きにくい
歩けばわかります
2016年05月21日 12:21撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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この木道意外と歩きにくい
歩けばわかります
一の森方面
2016年05月21日 12:35撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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一の森方面
3
山頂トウチャコ〜
2016年05月21日 12:17撮影 by iPhone 6, Apple
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山頂トウチャコ〜
1
しめ縄で囲まれた一等三角点
2016年05月21日 12:17撮影 by iPhone 6, Apple
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しめ縄で囲まれた一等三角点
1
1年ぶりです
しあわせ
2016年05月21日 12:19撮影 by iPhone 6, Apple
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1年ぶりです
しあわせ
4
次郎岌での稜線が見える特等ベンチが空いていたのでそこで昼食
2016年05月21日 12:20撮影 by iPhone 6, Apple
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次郎岌での稜線が見える特等ベンチが空いていたのでそこで昼食
2
いつ見ても素敵です
2016年05月21日 12:44撮影 by iPhone 6, Apple
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いつ見ても素敵です
3
ほんまに
2016年05月21日 12:44撮影 by iPhone 6, Apple
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ほんまに
1
剣山系大周回
すべて見えてます
こんなん一日で歩けるわけない
2016年05月21日 12:55撮影 by iPhone 6, Apple
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剣山系大周回
すべて見えてます
こんなん一日で歩けるわけない
2
北東方面
真ん中ドーンと高越山
2016年05月21日 13:14撮影 by iPhone 6, Apple
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北東方面
真ん中ドーンと高越山
2
大剣神社へ下山途中
真北方面
2016年05月21日 13:29撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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大剣神社へ下山途中
真北方面
2
大剣神社御塔石
2016年05月21日 13:30撮影 by iPhone 6, Apple
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大剣神社御塔石
2
ミヤマカタバミ
あちこちで満開です
2016年05月21日 13:31撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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ミヤマカタバミ
あちこちで満開です
2
ほら
2016年05月21日 13:35撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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ほら
1
ナナカマドの新芽
2016年05月21日 13:34撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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ナナカマドの新芽
1
ナナカマドとミネカエデの林です
さぞかし秋はきれいでしょう
たぶん真っ赤っか
2016年05月21日 13:34撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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ナナカマドとミネカエデの林です
さぞかし秋はきれいでしょう
たぶん真っ赤っか
1
一眼レフでバリバリ撮ってます
2016年05月21日 13:39撮影 by DMC-TZ30, Panasonic
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一眼レフでバリバリ撮ってます
2
西島からリフト
ヤッホー!!
2016年05月21日 14:01撮影 by iPhone 6, Apple
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西島からリフト
ヤッホー!!
1
登りでくぐったトンネル
2016年05月21日 14:12撮影 by iPhone 6, Apple
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登りでくぐったトンネル
1
まだまだつぼみのあるシャクナゲ
2016年05月21日 14:13撮影 by iPhone 6, Apple
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まだまだつぼみのあるシャクナゲ
3
今日もありがとう
また来るからね
2016年05月21日 14:24撮影 by iPhone 6, Apple
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今日もありがとう
また来るからね
1
今日も無事けがもなく下山
感謝、感謝m(__)m
2016年05月21日 14:24撮影 by iPhone 6, Apple
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今日も無事けがもなく下山
感謝、感謝m(__)m
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この記録へのコメント

登録日: 2014/5/11
投稿数: 183
2016/5/23 9:05
 やっぱりいいね〜
剣山はやっぱりいいですね。
いつも花の名前と山の名前参考になります。
登録日: 2013/3/8
投稿数: 522
2016/5/23 17:42
 腰リハですね!
リハビリ登山お疲れ様でした!僕もリハビリしょっちゅうですが体調良くないときほど自然が愛おしく感じます。山頂も穏やかだったようでよかったです。奥さんも山頂まで行けたのですか?
回復したら大周回、いや半周回でも、いや雪のリフト直登でもいかがでしょうか(笑)。だめなら飯野山で^^。
登録日: 2012/10/14
投稿数: 92
2016/5/23 22:00
 Re: 腰リハですね!
Muddyさんコメントありがとうございます
家内も頂上まで登りましたよ(笑)
それも絶好調で、いつも西島まで2回は休憩入れるのですが休憩なしでした
休憩を促す私に対し
「今日は足が自然と動く、好調、好調、絶好調!!」とな
案の定西島からの尾根道は俄然ペースダウン(笑)
まったりと登山日和を楽しんだ1日になりました
梅雨時は家内と山犬嶽に行こうかと思ってます
去年そら人さんと栗様に連れて行っていただいた山です
雨合羽が似合う山をまったり歩こうかと思います(^^♪

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