谷川馬蹄形縦走 反時計回り 半分

2016年06月05日(日) [日帰り]

• GPS: 11:03
• 距離: 30.6km
• 登り: 2,021m
• 下り: 2,060m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:35
• 休憩: 1:20
• 合計: 10:55

5:56 白毛門登山口駐車場
6:00 6:02 東黒沢
7:24 7:31 松ノ木沢の頭
8:05 8:09 白毛門
8:46 8:53 笠ヶ岳
9:50 10:01 朝日岳
10:15 10:16 ジャンクションピーク
11:24 11:26 清水峠白崩避難小屋
11:28 11:41 清水峠
13:23 13:42 白樺避難小屋
16:22 16:24 西黒尾根登山口
16:27 16:39 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
16:51 白毛門登山口駐車場

天候

はれ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

白毛門登山口駐車場利用

コース状況／危険箇所等

・駐車場〜白毛門　急登。岩場は気を引き締めて。
・白毛門〜朝日岳　笠ヶ岳で大きな下り、登り。その後もアップダウンが何カ所かあり。
・朝日岳〜清水峠　ジャンクションピークから激下ります。崩壊個所あり。
・清水峠〜ベースプラザ　国道ですがまさに『酷道』。踏み跡は明瞭。崩壊個所あり。等高線を辿るような感じなので距離が長い。沢の横断で難儀する場所あり。旧道、新道分岐から旧道方面は、雪渓が残っているので暫く通過は無理と思われます。新道がおススメです。監視小屋の分岐から新道を離れた。

写真

6/5 5:57

もう6時だ(;´Д`A ```
計画の1,5h遅れ

6/5 6:21

山頂曇ってる…

6/5 7:21

天神平と同じくらいになった。

6/5 7:23

6/5 7:24

6/5 7:26

6/5 7:26

気持ちいいね。

6/5 7:29

段々取れてきた？

6/5 7:30

松ノ木沢の頭到着。
急登だった。

6/5 7:31

白毛門

6/5 7:41

6/5 7:45

ジジババ

6/5 7:47

6/5 7:49

6/5 7:56

雲が取れてきた。

6/5 7:58

6/5 8:02

笠ヶ岳と…隣は朝日岳じゃないよ！
大烏帽子と小烏帽子です。

6/5 8:07

到着！

6/5 8:07

気持ちいい〜

6/5 8:28

谷川岳、一ノ倉岳、茂倉岳

6/5 8:28

武能岳

6/5 8:49

笠ヶ岳到着

6/5 8:50

七ッ小屋山と大源太山

6/5 8:51

奥が朝日岳だった。

6/5 8:51

一番奥がジャンクションピークか…

6/5 8:51

あそこまで行けるか？

6/5 8:52

避難小屋がある。

6/5 9:00

笠ヶ岳。
綺麗な山だな。

6/5 9:00

6/5 9:09

リンドウちゃん

6/5 9:16

6/5 9:19

もうすぐ朝日岳。

6/5 9:19

燧ケ岳、至仏山、あちらの笠ヶ岳。

6/5 9:19

武尊山。

6/5 9:33

ミツバオウレンちゃん

6/5 9:42

きたきた！

6/5 9:42

ホソバヒナウスユキソウ

6/5 9:43

いっぱい咲いてる…

6/5 9:43

エーデルワイスの仲間。

6/5 9:44

可憐

6/5 9:51

あちこち咲いてる…

6/5 9:53

チングルマちゃん

6/5 9:54

6/5 9:55

朝日岳到着。
急いだつもりだけど時間微妙…

6/5 9:55

6/5 10:08

6/5 10:08

6/5 10:15

ジャンクション

6/5 10:15

の先。

6/5 10:23

進む稜線。

6/5 10:27

6/5 10:31

魚沼

6/5 10:31

6/5 10:34

リンドウちゃんとイワカガミちゃん

6/5 10:57

6/5 11:18

ごっつ険しいな…

6/5 11:18

6/5 11:18

6/5 11:19

6/5 11:19

清水峠

6/5 11:24

ミヤマキンバイちゃん

6/5 11:26

白崩避難小屋

6/5 11:29

巻機山方面

6/5 11:30

朝日岳方面

6/5 11:30

笠ヶ岳

6/5 11:30

遠いな…
足痛い…

6/5 11:41

残念ながらエスケープします。
酷道行きます。

6/5 11:41

6/5 11:51

シラネアオイ

6/5 11:56

ツツジがあったり…

6/5 12:02

あちゃ！雪渓だ！
横断中にスリップ転倒、危なかった。

6/5 13:07

6/5 13:14

稜線歩いている人がたまに見えるんだよね…

6/5 13:16

6/5 13:16

6/5 13:17

6/5 13:24

白樺避難小屋

6/5 13:37

あれは無理無理！
落ちたらヤバイ！

6/5 13:37

隣の雪渓。
引き返し！

6/5 14:58

ギザってるし…

6/5 15:38

とんがってるし…

6/5 15:40

東尾根

6/5 15:41

一ノ倉

6/5 15:42

衝立岩、コップ状岩壁。

6/5 15:47

圧巻一ノ倉。
何百人もの人が命を落とした大岩壁。

6/5 16:04

笠と白毛

6/5 16:05

マチガ沢

6/5 16:21

ここから降りてくる予定だった。

6/5 16:31

お水頂いて帰ります！

撮影機器：

PENTAX K-50 ペンタックス

装備

備考

※水分　3.5ℓほど持上げ　清水峠で2ℓほど消費　一周するにはちょっと足りないか。

感想

kobu-hey

3年ぶりの谷川連峰。
湯檜曽川左岸は初めて。
何年も気になっていた馬蹄形に梅雨に入る前に実行。
計画では4時半頃に出発の予定が家を出るのが遅くなり結局6時。
黙々と登り朝日岳までは順調。
花もいっぱい咲いていた。
時間が微妙だったがとりあえず進み清水峠まで行くことに。
ジャンクションピークの激下りから足に違和感が。
計画では清水峠に10時45分だったが実際は11時30分頃。約1時間の遅れ。
足も痛くなってきたのでエスケープすることに。
噂通りの酷道、ますます足が痛くなってきた。
途中、雪渓の横断がありブリッジが薄くなっていて崩落の恐れがあったので慎重に歩いていたらスリップ転倒、とっさに雪渓の縁をつかみ滑落せずに済んだ。危なかった。
旧道、新道分岐で旧道方面に進んだら2本の沢が嫌らしく雪渓が残っており危険なので引き返し新道方面へ。
途中の監視小屋で新道を離れ旧道へ上がり一ノ倉沢を見学、ベースプラザに寄り、ソフトクリームを買って駐車場に戻りました。

ケガ等は無かったが久々に足にきた。まだまだ修行が足りない。

今回の足の痛みの原因
・登山靴が壊れたのでトレランシューズで行った。
　慣れていないトレランシューズ、靴の硬さの違い等で足に負担がかかり痛くなった？
　登山を始めた頃のように足全体が痛くなった。
　靴を新調するかトレランシューズで鍛えなおすか？
　鍛えた方が今後の選択肢が広がると思うが。
　縦走等長い距離を歩く場合は足首までガッチリ固めた方が自分的には歩きやすいかな。

朝が予定より遅くなったので早いペースで進んだのも原因か。