リハビリハイクは雨の不忘山♪

2016年10月08日(土) [日帰り]

• GPS: 03:31
• 距離: 8.1km
• 登り: 990m
• 下り: 973m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:11
• 合計: 3:31

8:31 スタート地点
10:27 10:38 不忘山
12:02 ゴール地点

天候

曇り−＞雨−＞どしゃ降り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

硯石登山口情報
駐車は路肩に5台程度かな
トイレは登山口から50m程入った所に有ります
登山ポストは見つからず！

コース状況／危険箇所等

危険箇所は・・・ザレ場の下りぐらいかな

写真

10/8 8:37

どんより曇っていますが、まだ降っていません。
ストック忘れちゃったので、良い感じの枝を拾ってスタート

10/8 9:13

ガスってきました。雨は大丈夫♪

10/8 9:42

何も見えません

10/8 9:46

ちょこっと、紅葉

10/8 9:57

こんな紅葉もあるのね

10/8 9:57

黄色い目印が心強い

10/8 10:01

山頂まで1km

10/8 10:07

ここにも、ガンバレ岩

10/8 10:19

ありゃりゃぁ
雨も降ってきてカッパ着用

10/8 10:21

スキー場からのルートと合わせます

10/8 10:22

本家、ガンバレ岩
レンズに雨粒が！

10/8 10:25

ここで3名のパーティーとスライド
いるのね、こんな天気に登る人！

10/8 10:27

ガスの中の紅葉も良いね

10/8 10:29

間もなく山頂

10/8 10:30

山頂到着(^^)_v

10/8 10:30

山頂碑も

10/8 10:31

三角点と南屏風方面

10/8 10:41

お参りして、下山します

10/8 10:46

雨が強くなってきた！？

10/8 10:49

視界は開けてきたな

10/8 10:49

雨降りだけど、けっこう良い天気

10/8 10:52

なんど見ても、カエルには見えん！

10/8 11:02

雨、いっぱい降ってます

10/8 11:13

紅葉も楽しまなきゃ♪

10/8 12:04

3名のパーティーに追いついちゃった

10/8 12:05

無事に到着
って、どしゃ降りです

10/8 12:06

最後までお世話になりました！（杖ね）

撮影機器：

EXILIM G EX-G1 カシオ

装備

個人装備

長袖シャツ 長袖インナー タイツ ズボン 靴下 アウター手袋 予備手袋 防寒着 雨具 ゲイター 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

snafkin

ヘルニア腰痛、完治した訳では無いのですが、そろそろいいんじゃね！
と勝手に判断して、手近な不忘山へリハビリハイク♪

4ヶ月程度のブランクのためか、朝から寝坊はするわ、朝食取るの忘れるわ(認知症か！)、お昼のおにぎり買うの忘れるわ、ストック忘れるわ、さんざんなスタート。　まっ、何とでもなるので問題無し。
問題はお天気。登山口で雨が降ってたら中止だったですが、曇り空ながらなんとか雨は降らずにスタート。紅葉もちょぼちょぼ良い感じ。でも、予報は当たってカエル岩の手前から雨がポツポツ。カッパ着用して何とか山頂へ到着。この辺までは雨も弱く、視界も結構利いていい天気じゃん♪　などと思っていたのですが、下山するに従って雨脚が強くなって、登山口に到着する頃には、どしゃ降り！
我ながら、なんでこんな天気の中リハビリハイクしてんのよ？？

今のところ、我が「ガラスのお腰」は特に問題無い様子。なんとか復活できれば、今年の冬は楽しめるかも♪

ちなみに、白石スキー場への道路はまだ通行止めです。ご注意ください。

コメント

yuufun

復活レコ待ってました
しかしまだ完全完治では無いのですか?
コースタイム的には十分過ぎるスピードのようですが、４ヶ月ぶり!?そんなに成ってしまってたんですね。
腰痛無くてもそれだけブランクがあれば普通にリハビリ必要ですよ。
徐々にしかも確実に体を慣らして下さいね。
完治祝登山待ってますので♪

snafkin

Re: 復活レコ待ってました
yuufunさん、ありがとうございます。
ご心配をおかけしています。
標高グラフを見てみてください。
見事に登り返しがないでしょ！
いざという時に、転がってでも下山できるルート選定なんですよ
かなりビビリの入った山行計画だったんです。
今回の山行で、ちょっと自信付きましたので、次回登り返し入れてみます。
年内完治、目指します

maki2015

復活おめでとうございます
復活おめでとうございます。
でも思いの外長く掛かりましたね。
当然の事ながら、急に重い荷物は腰に良くないので、
腹筋背筋のトレーニングを十分行ってから、重いザックにしてください。
しかし、おにぎりを持たずに登るほどの軽量化はしなくても良いと思います。

snafkin

Re: 復活おめでとうございます
maki2015さん、ありがとうございます。
ほんと皆さんにご心配をおかけしてしまって
会社の同僚も１年前にヘルニアやって、復帰したのがごく最近
比べれば早い方かなと思ってます。
年内に天狗に行ければなぁ、と無茶を考えてます。
今回ザックの軽量化対策はしていましたが、
おにぎり軽量化を見抜いたのはmaki2015さんだけかと･･･