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14:05
20.3km
1,697m
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09:4921.9km983m4
03:475.2km665m2
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05:4612.8km950m3
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11:3218.8km1,836m5
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05:0010.0km994m3
06:4010.4km1,350m4
08:5718.4km1,749m5
山行記録
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白馬・鹿島槍・五竜
14:0520.3km1,697m5 121 
113
113 2020年08月18日（2日間）
尾瀬・奥利根
09:4921.9km983m4 110 198 2
198 2 2020年07月07日（2日間）
八ヶ岳・蓼科
03:475.2km665m2 77 60
2020年06月09日（日帰り）
奥秩父
04:318.6km708m2 66 56
2020年06月02日（日帰り）
志賀・草津・四阿山・浅間
05:4612.8km950m3 50 49
2020年02月12日（日帰り）
富士・御坂
06:4314.6km1,345m4 69 61
2019年11月05日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
11:3218.8km1,836m5 129 110
110 2019年08月06日（2日間）
妙高・戸隠・雨飾
09:2414.5km1,539m4 114 69
2019年07月03日（日帰り）
甲信越
03:329.3km793m3 78 30 1
2019年05月28日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
05:0010.0km994m3 64 56
2019年02月26日（日帰り）
甲斐駒・北岳
06:4010.4km1,350m4 70 35
2018年10月09日（日帰り）
八ヶ岳・蓼科
08:5718.4km1,749m5 80 54
2018年08月07日（日帰り）
