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計画ID: p16656
全員に公開
ハイキング中央アルプス
木曾駒ケ岳
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2013年08月30日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | ラガーいっちゃん(CL), その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | 8月30日(金)07:00菅の台ﾊﾞｽｾﾝﾀｰ
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
8月30日(金) 07:15菅の台ＢＣ…ﾊﾞｽ…07:45しらび平…08:00しらび平駅…ﾛｰﾌﾟｳｪｲ…千畳敷駅08:30−09:30乗越浄土09:40−10:00中岳10:10−11:00木曽駒ヶ岳11:30−12:10中岳−12:30乗越浄土12:40−13:20千畳敷…14:00千畳敷駅…ﾛｰﾌﾟｳｪｲ…14:07しらび平駅…14:20しらび平…ﾊﾞｽ…14:52菅の台ＢＣ
| 山行目的 | 高所トレーニング |
|---|---|
| その他 | 駒ヶ根高原ﾘｿﾞｰﾄﾘﾝｸｽ宿泊 http://www.komagane-linx.co.jp/ |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ザック | １ | |
| ザックカバー | １ | |
| 水筒 | １ | |
| マイカップ・お箸 | １ | |
| ヘッドランプ又はペンライト | １ | |
| ライター | １ | 必要に応じて |
| ナイフ | １ | 必要に応じて |
| 日焼け止め | １ | 必要に応じて |
| 新聞紙 | ５〜６ | |
| PE袋（大･中･小） | ４〜５ | |
| 洗面用具 | １ | |
| ティッシュ・トイレットペーパー | 適量 | |
| 応急薬･持病薬 | 適量 | |
| 登山靴又はトレッキングシューズ | １ | |
| 登山用長袖シャツ | ２ | |
| ズボン | ２ | |
| セーター又はヤッケ | １ | |
| Ｔシャツ | ２ | |
| 下着類 | ２ | |
| タオル | ２ | |
| 靴下 | ２ | |
| 帽子 | １ |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 手袋 | １ | |
| スパッツ | １ | |
| 雨具 | １ | |
| 時計 | １ | |
| ハンカチ | ２ | |
| ベルト | １ | |
| ストック | １ | 必要に応じて |
| 軽アイゼン | １ | 必要に応じて |
| サングラス | １ | 必要に応じて |
| 一日目の朝食と昼食 | １ | |
| 間食 | 適量 | |
| 嗜好品 | 適量 | |
| 飲料（現地調達可） | 適量 | |
| スポーツドリンク又は塩分 | 適量 | |
| 携帯電話 | １ | |
| 予備電池 | 適量 | |
| ガイド地図 | １ | |
| コンパス | １ | |
| 筆記具 | １ | |
| 計画書 | １ | |
| 保険証 | １ |
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