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計画ID: p3691472
全員に公開
トレイルラン奥秩父
第15回 神流マウンテンラン&ウオーク
体力度
判定データなし
日程 | 2023年11月12日 (日帰り) |
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メンバー | masa-mon |
集合場所・時間 | 大岡山駅前13:00
経路を調べる(Google Transit)
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時間
07:46
距離
40.5 km
登り
2,557 m
下り
2,552 m
山行目的 | レース参加 |
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計画書の提出先 | 大会事務局 |
装備
個人装備 | Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル |
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