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計画ID: p81759
全員に公開
ハイキング磐梯・吾妻・安達太良
西吾妻山_若女平ルート
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2014年08月14日 (日帰り) [予備日: 15日] |
|---|---|
| メンバー | Hetareman(CL) |
| 集合場所・時間 | 自宅を05:00に出発．天元台ロープウェー白布温泉湯元駅の駐車場に駐車． 06:00には登山を開始する．
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|
時間
距離
登り
下り
行動予定
○06:00 湯元駅から登山開始
○08:00 若女平付近を通過
○10:00 西吾妻山頂に到達
梵天岩〜人形石〜中大巓を周遊 (昼食)
体力に余裕があれば藤十郎〜弥兵衛平方面に足を伸ばす
○おそくとも16:00 北望台より天元台リフトにて下山開始
○18:00 湯元駅に下山
○08:00 若女平付近を通過
○10:00 西吾妻山頂に到達
梵天岩〜人形石〜中大巓を周遊 (昼食)
体力に余裕があれば藤十郎〜弥兵衛平方面に足を伸ばす
○おそくとも16:00 北望台より天元台リフトにて下山開始
○18:00 湯元駅に下山
| 山行目的 | 西吾妻山に登る． |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 体調悪化，天候不良の際は天元台リフト・ロープウェーで引き返す． 若女平付近を登坂しているときはルートをそのまま引き返す． |
| 注意箇所・注意点 | 初めての2000m峰．気温の低下，天候の急変，強風に注意する． 寒暖の調整が可能な服装を準備する(上着を持ってくる)． |
| 食事 | 【昼食】 アルファ米，フリーズドライのカレー，ゆで卵，サラダ，冷凍した果物 【行動食・非常食】 カロリーメイト (1食分)，キャラメル，塩飴 【水分】 スポーツドリンク(約2l)，お茶(500ml)，上記炊飯のための水(500ml)：合計3ℓ |
| 計画書の提出先 | 実家に置いていく．ポストがあればロープウェー駅に提出． |
| その他 | 往路は吾妻山稜まで自力で登山．復路はリフト・ロープウェーを使用． ただし，体力的に余裕がある場合は天元台ゲレンデを徒歩で降りてくる可能性もある． 吾妻山稜では大凹部で水の補給が可能． |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 帽子 | 1 | つばの広いもの |
| 長袖ポロシャツ | 1 | |
| 圧縮インナー | 1 | サポート機能つき |
| トレッキング・グローブ | 2 | オープンフィンガー型 |
| タオル | 1 | |
| ポケットティッシュ | 3 | |
| 雨具 | 1 | 上下セット |
| 腕時計 | 1 | |
| 一眼レフカメラ | 1 | 通常のレンズのみ |
| トレッキングシューズ | 2 | |
| ポール | 2 | |
| ライター | 1 | |
| ハイドレーションシステム | 1 | |
| ヘッドランプ | 1 | |
| ヘッドランプ用予備電池 | 3 | 単四電池 |
| ナイフ | 1 | ビクトリノックス |
| 携帯電話 | 1 | iPhone4S |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 筆記具 | 2 | シャーペンとボールペン |
| 2.5万分の1 地形図 | 1 | 西吾妻周辺をカバー |
| 地図ケース | 1 | |
| 熊避けのスズ | 2 | |
| ストーブ | 1 | |
| ガスカートリッジ | 1 | |
| ゴミ袋 | 1 | |
| スポーツドリンク | 1 | 約2リットル |
| 水 | 1 | 0.5リットル |
| 主食(ごはん，カレー) | 1 | 1食分 |
| おやつ | 2 | 2回分 |
| 非常食 | 1 | 1食分 |
| コッヘルセット | 1 | ボールと皿 |
| コンパス | 1 | |
| IDカプセル | 1 | 緊急時の連絡先を記載 |
| カトラリー | 1 | スプーン・フォークセット |
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